心脑血管的健康养护是关系到老年人生命安全的重大问题，切不可等闲 视之。心脑血管健康，关键在血管健康。那么如何养护血管呢？ 首先，要保持血管的健康。血管内壁平整光滑，管腔富有弹性，血流通畅，这样的血管就不易破裂出血，也不易形成斑块，自然也就不易患心脑血管疾病了。 其次，需提高认识。目前，心脑血管疾病存在高患病率、高致残率和高病死率的趋势，它严重威胁到老年人甚至部分中年人的身心健康。对心脑血管疾病的认识多一点，患病的可能性就会少一点；即使是已经得了心脑血管疾病，对它的认识多一分，战胜它的信心也会多一

本书集《大众医学》杂志七十年之精华，精心挑选了一百篇由知名中医专家撰写的优秀科普文章，以期帮助大家找到适合自己的养生之路。书中内容既有理论探索，也有实践总结，七十年来的中医名家们，以诚恳生动的文笔，向读者介绍了自己的养生之道。其中包括国医大师朱良春的长寿粥、沈自尹院士的健康四计、国医大师朱南孙的养颜三豆饮等许多名老中医的养生体会和经验。本书主要内容分为养生有道进补有方验方有效三部分，涉及中医饮食、起居、情志、药物、经穴、运动养生等几大类，内容丰富，而方法简单。

21世纪是生物学世纪，基因科学与人们的生活和健康，与自然和生态环境的保护关系日益密切，本书立足于与人类生活息息相关的基因科学知识及其相关应用，借助于同人类生活密切相关的一些问题，利用基因科学知识进行科学地分析编著而成。内容包括基因与食品、基因与人的个性特征、基因与生物医药、基因与科技应用、基因与科研伦理、基因与生态环境等。 希望老年朋友们阅读本书后，可以对与身边生活相关的基因科学知识有一定的了解，对基因有一个全面、准确的认识，对转基因及与基因伦理道德有关的问题进行比较客观而科学的分析，正确的处理

本书收录了电视节目《36.7℃明星听诊会》中的精髓，通过沪上知名明星艺人的健康故事，引生出专家医生讲解相关的医学科普，给读者普及健康知识。以公众人物的患病经历为范本，在医生、专家的指导下，学习正确的医学常识，提高防病意识。本书分为肺病、高脂血症、颈椎病、失眠、糖尿病、心脏病、过敏性鼻炎、甲状腺疾病、牙病、肥胖这十个章节，每一章除了明星故事和专家讲解，还有名医支招板块，提供读者一些防治疾病的小妙招。此外，每个章节的后面还附有二维码，微信扫描即可观看精彩视频，更好地学习医学小妙招。

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在19世纪所有的发明中，"科学”是最引人注目的。本书梳理了现代科学在欧洲各国的发展历程，再现现代科学最激动人心的这一历史时期。通过本书，我们可以了解科学家何时及为什么能够成为一种职业，并与神职人员一样成为圣人或国宝。本书也包括了妇女参与科学研究甚至成为科学家的历史素材的梳理。本书是了解科学史的必备读物。

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数据链是按照规定的消息格式和通信协议，利用调制解调、编解码、抗干扰、组网通信和信息融合等多种技术，以面向比特的方式实时传输格式化数字信息的地—空、空—空、地—地战术无线数据通信系统。本书首先论述数据链的基本理论和关键技术；然后分析典型航空数据链系统——Link-4A、Link-11、Link-16和Link-22及其作战应用；最后介绍演进中的协同与制导数据链——机间数据链、武器数据链、TTNT和CEC，数据链的网络化发展——航空网络，以及代表性技术——移动自组织网和LPI通信技术等。

本书紧扣“一带一路”倡议，从“打造命运共同体”的视角，立足国家安全、产业发展、创新动力、开放合作、文明发展五大维度，阐释“一带一路”沿线国家工业信息安全发展的现状，以及我国开展共建、共商、共享的努力。全书共6篇，开篇分析网络攻击由“虚”转“实”的过程，揭示网络技术在不同使用者手中的矛盾属性，从而引发在网络空间治理中国家博弈与竞合的微妙思考。随后的5篇依次将工业信息安全定位为和平之路的稳定锚、繁荣之路的发动机、创新之路的新动力、开放之路的先行军、文明之路的守卫者，从工业化初期、中期、后期及后工业化