书中介绍了80个有助于缓解肩颈问题的瑜伽体式技巧，对所讲解体式进行了常见归类，包括仰卧、坐立、站立、倒立等，通过详细的文字和清晰的图片逐一解说，重点引导读者们认真观察、分析体式技巧，帮助瑜伽老师及瑜伽爱好者逐步学习和掌握这些体式。具体包括放松站立式、仰卧压肩摊尸式、头部与颈部支撑仰卧式、十字抱枕仰卧式、肩部牵拉式、俯卧

高考适应性训练考典历史（2023版）属于高考复习考典丛书。大连教育学院组织大连市骨干教研员和骨干教师，以辽宁省新高考为教研目标编写完成。高考适应性训练考典历史（2023版）以新高考考点贯穿考试、讲解、练习、检测各个复习环节，是科学完备的新高考教辅材料。高考适应性训练考典历史（2023版）依据国家考试中心和辽宁省自主考试

高考适应性训练考典数学（2023版）属于高考复习考典丛书。大连教育学院组织大连市骨干教研员和骨干教师，以辽宁省新高考为教研目标编写完成。高考适应性训练考典数学（2023版）看基础，重根本，切勿舍本逐末，从高考的目的和意义上来说，它并不青睐偏题怪题，反而只是用内容上稳定、形式上多变的题型考查学生的综合能力。高考适应性训练

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本书主要为小学数学教师估算教学提供参考，全书包括数的起源与发展，数学估算教学的相关理论，小学数学估算课程结构及教学分析，解决小学数学估算问题的一般策略，小学数学估算教学估算习题集，中小学数学估算的教学衔接，估算的教学思考等主要内容。

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本书基于大连理工大学首届研究生优秀导学团队评选材料，深入挖掘导学团队育人实践的思政元素，反复推敲打磨，凝练成果经验，形成20个典型案例，将研究生导师立德树人的价值导向以案例形式展现出来。同时，从20个典型案例中总结归纳“导师思政”的共性特征和一般规律，从理论和实践层面进行问题和对策分析，以求为“导师思政”的探索与实践提

本书作者做过辅导员,做过省委工委副书记,主抓辅导员队伍建设,某种意义上讲,40年没有离开一天辅导员队伍建设。作者对高校辅导员队伍建设的理论和实践进行了系统梳理,阐述了建设高素质、职业化、专业化辅导员队伍的现实路径。本书作者做过辅导员,做过省委工委副书记,主抓辅导员队伍建设,某种意义上讲,40年没有离开一天辅导员队伍建设

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本书的编写是以大连理工大学平静水域潜水体验课程为基础，以潜水运动的初学者为对象，紧密结合了潜水运动的知识原理、技能学习与安全实践。书中首先阐述了潜水运动的知识理论及应用、潜水器材装备及使用；随后详细说明了平静水域潜水的技术技巧，在提供开放水域潜水参考知识的同时简要介绍了潜水附属装备与潜水健康及安全。面对五育并举的培养目