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书名：《三十年后你的钱够花吗》
定价：59.90 元
作者：阎志鹏 著
ISBN：9787121476204
出版社：电子工业出版社
内容简介：本书从财富专家智富帮助三位年龄分别为25、35、45岁的朋友逃离财务困境、做好养老财务规划的故事出发，探讨了在长寿时代如何有效积累个人财富，为养老做好准备，旨在帮助读者了解我国个人养老现状，规划长寿人生的养老，做对人生重要节点的财务选择，养成好的长期投资习惯，并掌握进行财务规划和养老投资的工具和方法，如盘点家庭净资产、制定家庭收支表和预算、分析开支合理性、进行资产配置、确定养老目标等，最终帮读者实现高质量养老。
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书名：《影响人生的书单》
定价：148.00 元
作者：任羽中，李喆，黄宗英 主编
ISBN：9787301342138
出版社：北京大学出版社
内容简介：本书集结了百余位北大教授的读书分享与治学感言，以期呈现北大人的思想精华、学术风采。难能可贵的是，北大教授细数优良著作，推荐影响其人生的书目，围绕“治学”“阅读”“人生”等话题，将治学感悟、读书经验和人生阅历凝练成句句箴言。本书内容涵盖两大主题：治学感言与推荐书目。北大教授们凭借深厚的学识学养旁征博引，依托丰富的教学经验妙语连珠，以供读者一场足以纵情享用的阅读盛宴。 本书中157位北大知名学者提供了自己珍贵的阅读书单，能够对不同的读者有所启发，对于不同阶段的学生也具有重要的阅读指引意义。
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书名：《为什么我们想回家, 但又不愿久留?》
定价：59.00 元
作者：(美) 内德拉·格洛佛·塔瓦布 著
ISBN：9787521761092
出版社：中信出版集团股份有限公司
内容简介：不是所有的伤害，都应该得到原谅。这本书，送给那些经常在饭桌上遭受言语和情绪虐待的人们。中国人的传统观念是“家和万事兴”，但有时带给我们最大伤害的是家庭关系以及家人，而用恰恰因为是家人，让这种关系更难处理，也不知是否应该结束。对有些人来说，家是港湾，滋养着我们的信心。对另一些人来说，它是痛苦、伤害和冲突的来源，可能感觉是一个终身的负担。在这本书中，持证治疗师和畅销书关系专家内德拉·格洛弗·塔瓦布将帮助你识别机能不全的家庭模式，告诉你如何打破代际循环，克服内疚感，果断切断与“有毒”家人的联系，夺回关系的主动权，过上不被他人消耗的人生。
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书名：《快乐数学减肥》
定价：65.00 元
作者：黄国辉 著
ISBN：9787511744272
出版社：中央编译出版社
内容简介：本书的作者一直致力于高校思政课程的创新，针对当代在校大学生缺乏体育锻炼、肥胖问题多发的情况将减肥融入到实践课程中。在此过程中作者综合“体商”与减肥的关系，创立了快乐数学减肥的方法。本书详细介绍了这一方法，依据最速降线、黄金分割、长尾效应，建立了科学减肥的最佳数学模型，同时也有具体的实践指导。此方法对有关减肥的一系列重要概念——给出了可以量化的数学统计公式，并详细介绍了公式的推导过程，以及作者自己的使用数据，作者将减肥比喻成一个滑滑梯的过程，滑得舒服，减肥自然就成功了。
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书名：《从自察到自救》
定价：75.00 元
作者：王德良 著
ISBN：9787121475511
出版社：电子工业出版社
内容简介：本书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录，也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的指南和灵感来源。本书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪，包括情绪及情绪的意义，让大家了解情绪，接纳情绪，为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我，包括一些人们常见的偏执习性和认知，并对它们加以分析，给出了具体的改善方法和建议，帮助读者重新塑造自己的认知评价系统，重新塑造自己的行为模式，从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。第三部分介绍了对于自我的全面认识，包括什么是完整的自我，什么是狭义的自我，以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份，帮助读者更好地了解自己和世界，为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法，包括“四个自己”的关系，以及如何自我觉察，如何正确自省，如何更好地实现心智的成长。第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力人们在修行的过程中克服困难、不断前行，并指引大家走向正确的人生道路。第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态，大家才能真正走向自我实现的道路，并知行合一地运用所学方法，让自己的心智不断地成熟，让自己的内心更加丰盈。
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书名：《高情商接话》
定价：35.00 元
作者：吉光片羽编著
ISBN：9787515836935
出版社：中华工商联合出版社有限责任公司
内容简介：本书共分为十三章, 分别讲述了倾听、留好第一印象、模糊处理、幽默表达、赞美、避免冲突、真心尊重等沟通时接话的技巧, 该书内容丰富、技巧实用、案例针对性强, 让读者能够学得会、用得上、有效果! 在阅读中获得提升自身沟通能力的技能, 掌握沟通艺术, 实现与他人的有效沟通。
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书名：《宝贵的人生建议》
定价：69.00 元
作者：(美)凯文·凯利 著
ISBN：9787521758634
出版社：中信出版集团股份有限公司
内容简介：本书收录了作者68岁后，为子女写下的一些人生建议，他希望子女们能早点知道这些智慧。这些建议有些基于他特定的人生经验，但大多数建议基于永恒不变的价值观和美德，不管科技如何创新，它们都不会变，包括感恩、善良、乐观等。
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书名：《食物设计》
定价：69.80 元
作者：周睿，杨子莹，高森孟 著
ISBN：9787122449818
出版社：化学工业出版社
内容简介：这是一本立足于设计学学科和中国本土饮食文化，关于食物设计研究的著作。本书首先对食物设计的概念与内涵进行了梳理、界定和探讨。其次从设计应用角度切入，专门针对食物设计提出了“餐桌框架”维度模型，分别从官能、场景、关系、功能等方面阐述了食物设计的创新路径。对食物设计范畴的外延，诸如药食同源观念、食品包装、美食媒介设计、饮食器皿、餐饮空间逐一展开食物设计视域的分析。此外，还对美食非遗、食物主题、农创产品等在内的美食类文创产品展开了创意设计论述。同时结合价值共创理论和AIGC参与数字创意设计的视角探讨了食物设计的创新趋势、食物设计的数字化发展方向。最后，回归到本土的巴蜀文化与天府文化视域，展开对川派食物设计的实践与探索。
本书可供食物设计研究领域的人员参考，也可作为高校设计学、旅游、食品相关专业的师生参考，亦适合对食物创新与创作实践感兴趣的读者阅读。
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书名：《刻意练习不生气》
定价：35.00 元
作者：杨继光 著
ISBN：9787515840819
出版社：中华工商联合出版社
内容简介：本书内容包括 ： 生气是毒药， 忍耐不住会误大事 ； 以和气对火气， 路会越走越宽 ； 心境豁达宽容者更受欢迎 ； 学会调节情绪， 活出别样人生 ； 忍者无敌， 忍耐是成功路上的必修课 ； 生气不如争气， 行动是最好的反击。
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书名：《情绪内耗管理手册》
定价：58.00 元
作者：王学贤，杨春燕 著
ISBN：9787515838267
出版社：中华工商联合出版社有限责任公司
内容简介：本书内容包括：那些有成就的人，个个都是自控大师、情绪不失控，建立积极的心理暗示、从重度焦虑症到自控达人的距离有多远、减负前行，做自己的心理压力调节师、克服畏难情绪，直面困难才能搞定困难、约束注意力，获得专注的力量、更新自我，和坏习惯说再见、不攀比不嫉妒，找到真正的自己、走出完美主义的恐慌，破除内心的神秘魔咒、自暴自弃要不得，懂得接纳和拥抱自己。
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