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本书旨在为大学生羽毛球爱好者提供全面的教学方法和研究指导。从基础技巧到高级战术，本书涵盖技术训练、体能提升、心理调适以及比赛策略。通过案例分析和实践技巧，帮助学生深入理解羽毛球运动，提升竞技水平和教学能力。本书的特色在于结合理论与实践，注重技能提升与心理训练，案例丰富，易于大学生理解和应用。本书作者毕业于北京体育大学运

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