本教材从专业舞蹈训练体系中提炼并制定了适合当今大学生的形体训练教程,通过正确姿态的培养及塑造,促进大学生德、智、体、美、劳全面发展,掌握形体训练的基本理论和相关的基本知识及塑造形体美的一般规律,扩大学生知识面,提高运用多种知识的基本能力等。具体内容涉及基本体态、局部热身训练、形体芭蕾基础训练、身韵元素训练、基本舞姿训练
本书在2023年举办的包括全国象棋甲级联赛、世界象棋锦标赛、全国象棋排位赛、全国智力运动会在内的多项职业顶级赛事中,精选了45盘对弈双方均为象棋特级大师或象棋大师的实战对局,并对棋局中的最新棋路和精妙变化进行了详细的拆解和评述。带您一同走进职业赛场,感受当代象棋巅峰对决的无穷魅力!
这本书是图灵基金会专门为6-12岁的小朋友及家长编写的图灵数学特色的全脑开发游戏书。它以艾伦·图灵的智慧为灵感,通过有趣的谜题和谜语,激发孩子们的逻辑思维能力。
这本书是图灵基金会专门为6-12岁的小朋友及家长编写的图灵数学特色的全脑开发游戏书。它以艾伦·图灵的智慧为灵感,通过有趣的谜题和谜语,激发孩子们的逻辑思维和数学能力。
在5G技术赋能新媒体的驱动下,社会大众获得了更加便捷的发声渠道,其获取信息和传播信息的方式也发生了巨大的改变。由5G技术引发的媒介环境的变革,给社会大众提供了参与和交流体育热点事件的渠道。本书运用文献研读、文本分析、过程—事件分析、大数据分析、案例分析等研究方法,在5G网络时代背景下,对体育网络情绪传播的时代特质、生成
跆拳道运动入门教程是跆拳道世界杯女子团体冠军李照艺为跆拳道初学者编写的入门用书。 共4章,第1章介绍了跆拳道的基础知识,包括跆拳道的历史与发展、特点与作用、装备与级别和基本礼仪;第2章讲解了跆拳道的基本姿势与动作技术;第3章进一步讲解了跆拳道的组合腿法与太极品势;第4章简要介绍了跆拳道的竞赛规则。书中的动作技术讲解均采
本书是为武术爱好者设计的陈氏太极拳套路指导书,由太极拳世界冠军、国家级运动健将高崇示范并作为武术指导。 第一章介绍了陈氏太极拳的起源与流派,第二章和第三章通过1000多张高清连拍图和细致的文字说明,对陈氏太极拳标准56式与老架一路74式连贯套路进行了讲解。此外,提供了陈氏太极拳标准56式与老架一路74式的套路在线观看视
紧扣围棋基础知识,以棋盘和棋子、基本规则、吃子、连接与分断、死活、行棋手法、布局、定式、杀气、打劫、攻击与防守、收官为12个主题,共二十四讲,分为入门篇与提高篇。入门篇聚焦围棋基础知识的学习与掌握,提高篇聚焦相关知识的训练。《围棋入门与提高》在写法上力求由浅入深、层层递进,既主题分明又融会贯通。因此,阅读本书犹如聆听课
本书是专为中老年人打造的拉伸训练指南。本书在简要介绍中老年人拉伸的基础知识后, 重点介绍了颈部、上肢、躯干、髋部和下肢的拉伸运动,最后还就中老年人的饮食、放松、睡眠等健康习惯进行了阐述。本书介绍的拉伸运动简单易学,在家即可开展,便于中老年人实施。中老年人进行这些拉伸运动,可以提升肌肉的柔韧性和关节的灵活性,提升生活质量
儿童数独游戏是一本适合儿童的数独入门读物,它以简洁明了的语言和易懂的示例,将数独的奥秘一一展现。基于儿童年龄段的学习特点,为小朋友们提供了四宫、六宫、九宫数独的解题思路和练习题。这些题目不仅符合儿童的认知特点,还能激发他们的学习兴趣,让他们在轻松愉快的氛围中逐渐提升解题能力。同时,通过不断挑战更高难度的数独题目,小朋友