本书从实践的角度,深入比赛和训练一线,在理论与实践相结合的基础上,阐述了零基础的运动员如何正确起步加入训练,什么样的身体形态和心理状态可以从事撑竿跳高这项运动,如何解决技术问题、心理问题和伤病问题,运动员与教练员怎么配合,以及教练员在教学时需要规范和注意哪些教学问题等。本书梳理总结了撑竿跳高各个环节容易出现的技术问题,
本书主要围绕体育艺术类项目的教学和产业化发展展开研究,首先分析体育艺术类项目的基础理论、重要价值,其次对体育艺术类项目的教学理论和啦啦操、健美操、体育舞蹈等体育艺术类重点项目的技能教学展开研究,最后探讨这些重点项目的产业化发展道路。本书紧扣主题,结构完整,内容丰富,图文并茂,理论与实践有机结合,能够进一步促进我国体育艺
本书内容包括:球类运动;水上运动和冰雪运动;其他运动。
本书共十章,内容包括:少年时光、天纵之才、青骢之跃、出蓝之势、掞天之子、新石之风、世纪之决、御风之舞、相谈之棋、旖旎之章。
本套图书是一套家庭陪伴式儿童围棋启蒙书,在信息大爆炸的时代,“学什么”是困扰着家长的难题。本套图书分别从家长和孩子的视角以及解读能力,从围棋的规则、礼仪、文化、专业技战术等方面,由浅入深地讲解围棋这项古老的智力运动项目。本套图书家长读本和孩子读本的知识点是对应的。家长读本偏重于逻辑性,便于家长可在第一时间对围棋有一个全
本书介绍了100多种针对人体臂部、肩部、胸部、背部、下肢、臀部、腹部等不同部位的训练方法,每一项训练都配有专业水准的人体解剖插图和正确运动技巧的说明。书中作者绘制了大量人体解剖图片,让读者能够了解自身的每一块肌肉、每一根筋腱、每一个关节在训练时发生的变化,告诉你该如何有针对性地去训练某一部分肌肉或肌群。
本书以树立“健康第一”为体育教育指导思想,针对高校体育与健康的教学要求,结合高校体育教学的发展与学生健康教育的实际情况,从体育的基础理论知识和体育项目的教学上着手介绍体育与健康课程基本的理论和实践常识。本书一共分为三篇,分别是体育理论篇、健康知识篇和实践运动篇。书中设置了大量与健康养生相关的常识,增强了教材的可读性和丰
本书致力于深入探讨高校体育教学与运动训练领域的发展趋势与创新。本书系统分析了当前高校体育教学和运动训练面临的挑战与机遇,深入挖掘了新时代对体育专业人才的需求和期望。通过案例研究和调查分析,提出了促进高校体育教学与运动训练双向发展的战略和策略。同时,本书详细论述了先进的体育教学方法和运动训练理念,涵盖了课程设计、教学手段
本书研究高校户外运动类课程教育的理论基础与实践创新,在阐述户外运动的基本技能与应急处理后,论述高校户外运动类课程的发展、高校户外运动类课程的教育理论,分别从高校拓展训练课程、高校定向运动课程、高校攀岩运动课程以及高校其他户外运动课程的角度,探讨高校户外运动类课程教育的实践创新。
本书是以独特的视角、幽默的语言及风格独特的插图,以准确、翔实的资料,生动讲述了一百多年来现代奥运会上各类激动人心的故事,尤其是其中所发生的种种怪事、趣事和一些匪夷所思的事件。书中既有奥林匹克格言、奥运五环旗颜色的含义等记问知识,又包含死而复生的百米女飞人等励志的动人事迹,还有用冰淇淋制成环保颁奖台的趣事。