本书是一本体育方面的学术专著。本书主要内容是对运动队的训练监控理论进行更新和补充。该书作者都是长期工作在运动队一线的随队科研人员。他们长期跟随运动队从事训练监控、科技助力、运动员机能评定等工作，对国际、国内最新的训练、测试方法、训练评定等有较深刻的了解。本书采用理论和实践相结合的方法，理论部分主要包括运动训练的生理生化

本书适应国家基础教育改革发展需要，培养德智体美劳全面发展，热爱体育教育事业，师德高尚，具有国际视野和良好的人文社会与科学素养，具备扎实的体育专业理论知识和运动技能、突出的教育教学能力和自我发展能力，熟练掌握与运用多种育人途径和方法，能够在中学及教育机构从事体育与健康课程教学和研究、课外体育活动、训练与竞赛及管理工作的合

身体运动功能训练将复杂的神经学、解剖和生理学因素，用“功能动作筛察”的理念和方法为锻炼者运动表现的提升提供了一个评估底线和检查系统，并以此构建出人体动作姿势和动作模式训练体系。本书重点讲述了相关的基本概念、基本原理和基本训练方法。

易筋经多为12式，而本书选则秘传24式数种，不但练法丰富，而且锻炼全面，效果显著，功法独特。其中内容多采自手抄秘本与民国版本，而且重新整理，重新绘图，推陈出新，非常珍贵。其一，少林二十四式易筋经，常被称为“武式易筋经”，相对于流传较广的“少林十二式易筋经”而言，其练法增倍，锻炼全面，运动量加大，强壮效果更加明显。其二，

校园足球推动了足球普及，带动了一批校园足球特色校参与竞赛活动的积极性。未来在推动校园足球继续创新发展的道路上，要提高校园足球特色校的教学、训练和竞赛水平，调动学生参与足球活动的积极性。随着校园足球竞赛体系的搭建，通过校园足球选拔出的人才，结合中国青少年足球联赛等赛事选拔的人才，配合体育部门和中国足协一起打造完整的足球青

本书稿根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《学校体育工作条例》的要求，依据党的二十大精神编写而成，力求全面贯彻、落实《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》，树立“健康第一”的指导思想，不断深化体育课程改革，提高高等学校体育课程的教学质量。本书稿分为四篇。其中，“立德树人的体育健康知识篇”介绍

编者基于《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等相关文件的精神，编写了本教材，确保了本教材方向的正确性、实效性和实用性。本教材力求在“健康第一”教育理念的指导下，体现高职体育的特色，坚持基础性、实践性、专业性和发展性的有机统一。本教材分为上、下

体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的重要体现。体育是学校教育的重要组成部分，与健康有着密切的联系，是贯彻“健康第一”指导思想的重要手段。学校体育既是我国教育事业的重要组成部分，也是我国体育工作的战略要点。高等学校体育在培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人中发挥着重要作用。编者在总结近

本书贯彻“学以致用”的职业教育理念，力求结合学科实际、学生实际和教学实际，围绕体育专业的培养目标、岗位方向和能力要求等进行设计，并依据大学生的身心发展特点和需要进行编写，共分为9章，主要包括健康管理、田径运动、大球运动、小球运动、游泳运动、形体运动、武术与技击、健身与养生运动、新兴体育运动等内容。本书既可作为高职院校体

本教材是普通高等学校体育与健康公共课教材，主要面向非体育专业的普通大学生，并不局限于从体育学科体系角度追求完整，而是从大学生应该了解和掌握的运动与健康知识和技能的角度出发，构建内容体系。本书中运动项目包括了常见的三大球、三小球、田径、游泳、武术与民族传统体育项目、时尚运动项目等内容，覆盖了等学校公共体育课教学的一般内容