本书是亚洲马拉松跑者大迫杰备战东京奥运会前的训练日志与跑步手记。 大迫杰说：不只运动员，每个人都必须找到属于自己的剧本和目标，然后全心全意投入。 我会把事情想得很远。虽然知道一定会很累，但是不做的话，我的未来一定会有风险。因此，我才决定这一年要拼尽全力，努力跑步，同时也挑战各种我不熟悉的事物。 延续自中学在田径队时期记

想培养出充满爱、抗挫折能力强、拥有远大梦想的孩子吗？他们懂得爱与分享，待人有礼、举止得当。他们不沉迷手机或电脑，愿意为实现自己的梦想全力以赴，让父母家人都为之骄傲。你觉得有这样的孩子，是异想天开吗？本书会助你梦想成真！ 现在的父母在养育子女方面将行为矫正及心理分析奉为圭臬，从此，教养子女都充满焦虑、紧张与挫折。

\"经历了中世纪基督教文明，为什么西方文化在各种意见纷争、残酷战争、激进革命和保守复辟的拉锯战中最终还是坚定而永不回头地走向了现代性这一文明形态？我们的结论是：这是现代伦理的功劳。在对世界文明的历史考察中，我们不难发现这一现象：凡是自觉领悟并认同了现代伦理机制的民族，就能够以世界精神的巨大力量，迅速推进本民族文化的现代

《看见的力量之幸福的魔法》是一部探讨幸福与情绪管理的书，揭示了幸福源自内心宁静的真理。书中提出幸福矿的概念，认为每个人体内都蕴含着丰富的幸福资源，而想要得到幸福，关键在于掌握挖掘幸福的工具箱，这个工具箱的名字叫作看见的力量。 本书不仅以散文诗般的语言诉说对幸福的憧憬，更提供了一份真实有效的行动方案。通过12个实践练习方

《赢在教养：图解那些世代相传不可或缺的家风·家训·家规》深入挖掘了千百年来影响深远的传统家风与家训，同时将其与现代社会相结合，展示了这些传统价值观如何在当下时代继续发挥作用。本书用文字图解的方式盘点千百年来给我们带来重大影响的那些传统家风、教训，了解它们是如何影响我们生活的，又是如何与时俱进

探入内心深处，开启与自我的对话这是一场接纳自我的独特旅行。从孤独的角落到失落的雨季，从悲伤的回响到被遗弃的温暖，再到风中的自由与和解的旅程。作者以独特的笔触揭示了情感的复杂性和多样性。不管是在睡前、周末午后或旅行途中，还是在其他安静的个人时间里阅读本书，都可以带给你情感的共鸣和心灵的慰藉。希望读到本书的你能够在忙碌的生

不知道你有没有这样的经历：心情不好的时候，因为做了某件小事而感到特别幸福。当你感到沮丧、内耗时，与其自怨自艾，不如做一些轻松、简单的小事，为自己快速充电、改善情绪。本书分为两大部分：第一部分精心筛选了100件治愈小事，比如做一顿精致的早餐、迎着夕阳骑行、观察树叶的形状等，这些小事贯穿在日常生活中，也会在不知不觉中治愈自

斯多葛哲学家爱比克泰德馈赠给我们的一份思想和行动指南。 阅读本书，你不仅能领悟生活的哲学智慧，还将生发出强大的内心力量和勇气。 这本书通过深入解读斯多葛哲学大师爱比克泰德的经典著作《手册》，为读者呈现了该如何应对现代生活的挑战。首先，书中的第一部分重点介绍了爱比克泰德哲学的核心理念控制二分法，帮助读者区分可控与不可控

恶行的本质是什么？恶行如何发生，后果是什么？康德对恶的历史阐释在当下是否仍有价值？大屠杀、种族奴役等恶行与集体能动性有何关联？恶行何以常常与集体行为相关？宽恕与复仇的可能性和正当性何在？个人如何理解与应对人类交往中恶的普遍性？本书是对这一系列问题的哲学探究，并将哲学概念与心理学实证和历史事件相结合，提供了一系列创新分析

本书告诉人们为什么要修身做学问，怎样修身做学问，教给人们的是一种新的生活方式，也是修身做学问的圣学法门。本书分前言、序言、正文十三章和附录、后记。前言和序言简要讲述了本书的价值意义。正文第一章主要讲述修身做学问的重要性；第二至七章讲述修身做学问的实操路径和主要功夫；第八至十章讲述通过修身做学问发生在作者身上的变化和产生