本书紧紧围绕帮助学生树立“健康第一”的主题，将体育和健康有机地融合在一起，在介绍体育基本知识和基本技能的基础上，力求处理好体育技能、健康知识、卫生保健、体育欣赏与提高学生综合能力的关系，着重突出人文体育精神。

本书分理论篇和实际篇，共计二十多章。理论篇阐述了大学生科学锻炼的知识和方法，实践篇按照各项目简介、基本技术和基本战术为主线介绍了大学生经常从事的运动项目。

本书作者在江汉大学城市研究中心的资助下，通过拜访武汉市健在的20世纪三四十年代出生的学校体育教育工作者等，溯源晚清、民国时期的武汉学校体育发展概况；结合档案资料，佐证相关溯源专家的口述历史等。

本书分理论篇与实践篇，理论篇主要介绍了大学体育概述、体育科学锻炼、运动损伤与卫生常识、运动与营养、野外生存、国家学生体质健康标准测试等内容，实践篇介绍了田径运动、球类运动、形体运动、跆拳道、武术与技击、传统养生运动等内容。

本书内容包括：体质与健康概述、体质健康与体育运动、行为与体质健康、体质锻炼与健身处方、大学生体育锻炼的理论与方法、大学生体育锻炼与心理健康、大学生体育锻炼与社会健康、大学生体育锻炼的营养与保健、体育锻炼的基础内容和能力培养，

在如今的现代化社会中，休闲体育服务体育的优化与建设成为亟需解决的问题之一。本书从理论层面着手，层层深入、抽丝剥茧，全面深入地解析了休闲体育服务体系的相关理论内容，并结台创新的视角分析其优化策略与路径，力图实现我国社会休闲体育服务体系的优化与创新，从而为人们提供更加丰富和充足的休闲体育保障。同时，本书还对于体育方面的从业

本书内容分类细致，针对性强，共分6个单元，分别为滑雪场日常用语、滑雪场服务、雪具租赁、滑雪技术教学、雪上救护和冬奥会服务。各单元根据滑雪场接待游客的标准服务流程，提炼出滑雪场服务所需的英语常用句，基于实际工作岗位和服务场景，设计滑雪场服务人员和游客之间的实用对话。附录部分包括滑雪术语，使读者可以对滑雪相关术语有较为清晰

《高校体育教学内容建设：以健美操教学为例》以“高校体育教学内容建设：以健美操教学为例”为题，首先，围绕高校体育教学的基础内容展开，探讨了新时代高校体育教学的内容与实施；其次，从新时代高校体育教学中的健美操教学的角度，讨论了健美操教学与高校健美操教学、健美操作为高校体育教学内容的可行性、高校体育健美操教学的现状与对策；再

《民族传统体育的传承与发展研究》是一本探讨民族传统体育的传承与发展的理论著作，分析了民族传统体育的基本概念、民族传统体育的产生与演变、民族传统体育的特点与功能、民族传统体育的内容分类；阐述了民族传统体育传承的现状与困境、内容与途径、保障；论述了民族传统体育发展的渊源与科学化发展路径；深入探讨了民族传统体育文化的传承与发

《游泳教与学》结合中国科学技术大学体育教学中心大学生游泳课程教学以及二十余年青少年游泳培训教学经验，示范和讲解了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳四种泳姿的技术动作与学习方法，以及实用游泳技术与水上救生技术、辅助陆上力量训练等内容。《游泳教与学》中游泳动作等均由专业人员或经过专业培训的人员进行示范，部分图片采用特别技术方法拍摄完