本书讲述了体育教学模式概述，认识科学化训练，在线教学模式助推高校体育改革创新等内容。

本书是一部研究高职院校体育教学与学生体质健康相关内容的图书，讲述了体育课程体系构建与质量影响因素、高职体育健康锻炼的功能、大学生体质健康管理的运行体系、体质健康监控、体质健康的自我评价等理论内容，并深入研究高职体育教学模式的创新理念。本书旨在探讨高职院校体育教学与学生体质健康之间的关系，结合高职院校体育与健康课程的教学

本书详细介绍了体育教学的基本理论、高校体育教学目标设计和内容的相关知识，可帮助读者更好地理解体育教学与高校体育理论；从现代高校体育教学的教学环境、教学方法、课堂组织形式、教学模式等方面展开深入研究，对于深化高校体育教学改革具有重要意义；最后，书稿对学生运动技能培养实践进行了详细介绍。本书学术性强，结构体系完整，理论与实

本书通过系统的知识和丰富的图示，详细介绍了适合全国高等学校体育课程教学的各种体育运动。全书分为10章，内容包括体育与健康基础、科学运动与运动评估、运动安全与卫生保健、身体素质发展与体能训练、田径运动、同场对抗运动、隔网对抗运动、操舞运动、休闲运动、民族传统运动。

本书采用“棋图+讲解”的方式，对围棋基础入门知识进行了细致、系统的讲解，包括围棋规则、气、禁入点、死棋和活棋、死亡线、双打吃、枷吃、基础对杀、胜负计算等初学围棋应该会的20个基本知识点，并设置了相应的难度适宜的练习题，方便读者巩固学习。 本书适合围棋初学者自学使用。

本书包括上、下两篇。上篇纹枰论道，包括古都大同、答容舍棋、北京知青、谁是棋王、南征北战、快乐围棋、少年英雄、黑白梦想、手谈之旅、情系纹枰等十章，下入世弈苑集萃，包括棋人棋事、棋谱赏析、大同围棋大事记。

本书列有高段趣味官子练习题101道，所有题目都是黑先。

本书列有低段趣味官子练习题100道，所有题目都是黑先。

本书首先介绍了八卦掌的历史发展、招法要点、练习要点和基本动作等基础知识，接着对八卦掌的基本功和八卦游身连环掌二十四式的练习方法和要点进行了讲解；并配有八卦掌基础掌法的演示视频。

有效的拉伸可以缓解全身紧张，提高身体素质。本书针对现代人快节奏的生活方式，给出了适合不同人群的拉伸计划，并使用高清四色图和分步骤详解的方法，使读者“知其然”也“知其所以然”。本书内容简单易学，读者无须专业器械，可以随时随地进行拉伸，适用于久坐者、健身者、跑者等各类人群。