本书以运动员力量训练为基底，以基础理论与实践调控为导向，对精英运动员力量训练基础理论与实践调控进行了深入研究，介绍了精英运动员力量训练概念、分类、内容以及原则等，引导读者对精英运动员力量训练进行大致了解。详细介绍了人体运动的特点、力量训练的生物化学基础、力量训练中的生物力学，又阐述了力量训练对肌组织和骨形态结构的影响。

该书稿是编者对推手赛事进行数据统计、分析、实践验证，并在原有太极推手竞赛规则的基础上所设计的一套太极推手技法训练套路和标准。书稿通过调整太极推手的技法训练方向，精炼太极推手动作技法，可以帮助运动员更好地掌握动作要领，为裁判员提供一个清晰的判罚尺度，还有利于太极拳+三势技法得到充分展现。

本书是健身教练岗位培训教材，同时可作为体育管理机构、健身俱乐部的业务培训教材，还可作为健身爱好者的指导用书。全书共分九章，主要内容包括健身教练职业概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、健康体适能测试与评估、健身运动技术、健身运动计划制定与实施、运动损伤的预防与处理、特殊人群的健身运动、沟通技巧与客户服务。在“健

本教材主要内容包括体育概述、大学体育与课程思政、体育保健与养身、田径项目(跑跳投)、球类项目(三大球三小球)、民族传统体育运动、武术项目、艺术体育项目、休闲体育项目以及大学生体质健康标准与测量评价等。本书集理论与实训于一体，能更好地培养学生对体育活动的兴趣爱好，让他们学会锻炼身体的科学方法，促进身心健康发展，并能使学生

本套图书是普通人、圈外人也能看懂的，关于内家武学修炼常识的“科普读物”。本套图书的两位作者均传承有系统的内家学术体系，学成后又经过近二十年教学相长的积累和沉淀，用平实、易懂的语言，以及有层次、有标准的训练方法，帮助数以万计武术爱好者敲开武术之门。无论是不得其门而入的学武“小白”，还是习练多年进步不彰的“武痴”，本套书都

《运动员生涯发展与学习行为研究》是研究运动员生涯发展与学习行为的一本专著。本文主要采用质的研究方法和文献资料法，把运动员的文化学习置于运动员生活的实然情景中去探究，对19位运动员进行观察和深度访谈，并将运动员的生涯发展规划为运动员在役期、运动员职业过渡期、运动员退役后三个阶段，从三个阶段对运动员的学习行为进行研究，探讨

本书以体育教学理念的取向为引导，重点研究了教学形态、教学方法以及教学评价的发展和应用。通过分析体育教学和实践训练，对体育教学进行了详细的讲解与阐述。本书立足于展示当代体育教学理论与方法的发展论纲与趋向，帮助广大体育教师扩大看问题的视野。本书能够促进教师现代教育理论的提升，引领教师从传统教学向现代教学转变，帮助教师正确构

挖掘、发挥体育文化育人的功能，是现阶段各级学校提升体育教育质量，推进“体育强国”战略实施的重要工作。本书首先阐述和梳理了体育文化的内涵，分析了如何挖掘体育文化育人的重要资源，剖析民族传统体育文化和体育精神，并尝试立足我国学校体育教育目标和学校体育文化发展实际，提出体育文化育人路径，指出了体育文化育人的关键——体教融合。

本书系宁夏师范学院“西部一流”学科(教育学学科)二期建设2022年下半年专项课题校内重点B类该书以核心素养视域下的体育师范生教学能力发展规划为重点，对照当下体育师范生的素养差距，深入研究了当前体育师范生的核心素养究竟是什么及其培养路径等问题，从体育技能、教学能力、文化基础、自主学习、实践创新这六方面出发，构建了体育师范

武术是“一带一路”倡议下的人文交流项目，武术国际传播效果的好坏直接关系到一带一路倡议的落实。本书运用文献资料法、案例分析法、专家访谈法、口述历史方法和层次分析法，对武术国际传播进行研究，认为，建国以来国家从民间到政府及个人对武术的国际传播认识不同，不同的历史背景下我国武术发展需要不同，呈现出从武术整理挖掘站起来到竞技武