随着人们生活方式的改变,越来越多的人开始走进健身房,或者在家选择器械健身的方式进行锻炼,器械健身在增加肌肉力量以及减脂方面具有优越性,对减脂而言是不错的选择。定期进行器械健身,不仅可以调节体态,改善身体机能,提升身体健康程度,还可以让身心得到放松。本书介绍了20种常见健身器械,并给出了利用这些器械进行的70种健身方法,
本书是上海体育学院教育学博士牛爱军老师,为帮助八段锦爱好者更好地了解并掌握八段锦,撰写的八段锦自学指南。全书共分为八个章节,第一章介绍了八段锦的名称由来和发展历史,第二章介绍了练习八段锦的益处,第三章介绍了中老年人为什么适合练习八段锦,第四章到第七章分别介绍了卧式八段锦、坐式八段锦、道家八段锦和站式八段锦,第八章介绍了
本书将体育产业管理与心理学相结合,探寻促进我国体育产业管理创新的对策,全书主要阐述了新时期背景下体育产业管理与心理学的融合发展,在体育产业及其相关理论、体育产业结构与资源开发的基础上,一方面研究体育市场管理及消费心理,将广告、彩票、旅游管理与心理学进行融合;另一方面突出创新性,对新时期背景下体育产业的人才管理及其信息化
猛禽操:学术版
优秀运动员选材是体育界一直很重视的工作。当今竞技体育的发展已经达到甚至超过了人类体能的局限,运动员不仅要接受后天科学和系统的训练,而且必须具有先天过人的运动天赋。因此,早期发现并培养具备体育天赋的人才,对后期培养中人力和物力的节约,起着至关重要的作用。本研究显示,与杰出运动能力相关的基因组学研究已经积累了大量的成果,研
为了奥运会,强化优秀体育人才培养,在国家留学基金委的大力支持下,国家体育总局于2019年9月至12月举办了优秀运动员公派赴美留学班。本书是此次培训班的成果汇编,内容涉及跳水、举重、高尔夫球、羽毛球、田径、垒球、皮划艇、摔跤、帆船、射箭、足球、跆拳道和游泳共13个项目,包含体能训练方法、运动营养补充、体育产业、运动心理等
1.授课过程中,采用翻转课堂、雨课堂、腾讯会议、ZOOM等开展线上线下教学。同时,已完成《体育经济学》教学7轮,吸引了1000名以上的学生参与到学习中。2.将课程思政融入《体育经济学》教学中:《体育经济学》是课程思政建设的天然实验室。中国体育经济的发展史与改革历程本身蕴含着立德树人的价值意蕴,是专业知识与理想信念、品德
2019年4月9日至7月12日,中央党校〈国家行政学院)中央和国家机关分校国家体育总局党校第四期处级干部进修班在国家体育总局党校举办。2019年10月15日至12月13日,中央党校(国家行政学院)中央和国家机关分校国家体育总局党校第五期处级干部进修班暨体育强国建设专题研究班在国家体育总局党校举办。本书是这两次干部进修班
本书是帮助读者提高象棋战术运用能力的专项训练,把常见的18种战术分为11大类,共计440道练习题。书中所有练习题均控制在6个回合以内(含6个回合),把“发现战术”和“创造战术”的练习相结合,不同棋力的爱好者均能通过对本书的学习,加深对战术的理解并提高战术的实战运用能力。
本书稿为国家社科基金一般项目《民俗体育文化传承与新型城镇化建设关系研究》结题报告(鉴定等级:良好,编号:14BTY023)基础上修改完善而成。书稿选取国内外若干个民俗体育文化与城镇化关联的个案,总结国内外城镇化建设过程中传承民俗体育文化的经验教训,分析影响当前我国民俗体育文化参与新型城镇化建设的困境及其制约因素,并提出