本书是一部运动健康方面的著作,来自世界顶尖医学院的两位生理学家,通过对运动健康领域前沿研究的梳理和事实论证,告诉我们:只有当运动成为一种渴望和习惯之后,才能真正从对健康和身材的焦虑之中解脱。这一切,就是我们开始运动的理由。运动不一定需要高强度,也不一定只能选择枯燥的举铁和跑步,坚持运动更不必成为一种压力。相反,它会带给
本书全面梳理了体育强国构建与农村体育公共服务建设的关系,深入分析了农村体育公共服务建设的现状及其问题,系统阐析了农村体育公共服务建设中人财物等问题。尝试构建了体育强国目标下农村体育公共服务体系框架,针对性提出了促进体育强国目标下农村体育公共服务及其体系建设的建议。为全面建设社会主义现代化国家新征程中全民健身战略、体育强
本教材参考了近几年国内外游泳运动各方面的最新成果,吸收国内外同类教材的优点,在保证教材科学性、系统性的基础上,根据教学的实际情况编写。本书共12章,包括游泳运动概述、游泳与安全、游泳基本知识与技能、泳式、技术、教学理论、训练指导、实用救护技术等,全面介绍了与游泳运动相关的知识。
本书始终贯穿着教育是国之大计、党之大计这一主题。作者以马克思关于人的全面发展学说为指导,在人本主义理论、体育学及体育课程论、教育学及课程与教学论、社会学等理论的观照下,从人本关怀的角度,对体育课程的建设与改革进行了深入浅出的探究与阐释,力图推进中国特色社会主义新时代学校体育课程的改革与发展,帮助学生在体育课程的学习与锻
本书藏着101道各种各样的谜题游戏:迷宫游戏、找不同游戏、填字游戏……保证让你的大脑加足码力,火力全开。你可以不慌不忙地把它们逐一破解。
本册的游戏主题为“STEM”,涵盖科学、技术、工程和数学领域的各种知识,让你的大脑得到充分锻炼。本书藏着102道谜题等你去破解。
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本书从100多个趣味难题和逻辑谜题中选择一个吧。你可以按照你喜欢的顺序,以你自己的节奏来破解这些谜题。每个谜题都为你留出了书写答案的位置。而且当你完成以后,你可以对照后面的答案来进行检查。
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本书设计了90个10分钟脑力游戏,用来训练你大脑的每个部分,将你的思维能力发挥到极致。你知道吗?你的大脑的学习能力是成年人大脑的两倍!随着年龄的增长,大脑中不常使用的部分开始退化——就像你的肌肉,如果得不到锻炼就会开始退化。