本书在遵循体育运动一般规律的基础上,对田径运动的教学理论与竞赛实践进行了研究探索,具体对涉及田径运动的功能特点、教学理论、训练方法、技术实践等方面的内容进行了剖析,并对田径运动的竞赛知识进行了分析,以及田径运动的相关体能素质提升方法等进行了深入探讨。同时,本书将高校田径运动教学划分为走跑类、跳跃类和投掷类,涵盖理论与实

本书向读者介绍了一种以运动员为中心全新路径--运动员长期发展(LTAD)的新兴概念。这种逐步进阶的方法能够尽最大可能地为每名儿童、青少年和成年人提供贯穿终身、提升健康的体育活动参与机会,尤其是当他们具有运动天赋时,可以激发他们实现最大运动表现潜能。这本书可以面向绝大部分的读者群体。这本书的主要内容基于加拿大体育系统内的

本书共分为六章,第一章作为本书论述的基础,阐述了体育教学的目标与规律、体育教学的原则与过程、体育教学的特征与内容;第二章探索了体育教学中慕课、微课、翻转课堂;第三章研究了体育教学方法及其重要性分析;第四章探索了体育运动训练原理及其发展、体育运动训练计划的制定、体育运动科学化训练的策略、体育运动的素质训练实践分析;第五章

人为什么要运动呢？ 运动为什么会使我们的身体变得强壮？ 奥林匹克运动会是怎么诞生的呢？ 古代奥林匹克运动会和现代有什么不同呢？ 哪些运动你自己就可以完成，哪些运动必须和小伙伴一起完成呢？ 各种运动的规则是什么样的呢？ 怎样才能成为冠军呢？ ………… 300运动知识

本书以图文视频形式,由少林功夫国家非物质文化遗产代表性传承人释延开主编并担任全书分解动作和视频讲解表演。立体呈现少林八段锦的全貌与精要,是一本全民强身健体的示范教材。

本书是一本搭建创意书,提供了128例乐高MINDSTORMS头脑风暴机器人发明家创意搭建模型。每个模型都配有从不同角度拍摄的全彩照片,并且部分技术要点配以细节插图,可帮助你理解和制作。要完成本书中的模型,你只需要一个乐高MINDSTORMS头脑风暴机器人发明家套装(#51515)和一个可以运行乐高MINDSTORMS头

本书是知乎“大V”、果壳旗下“在行”首席健身导师仰望尾迹云的第4部健身科普作品。第1章介绍了关于运动解剖学的常见误区,第2至6章介绍身体各个部位的基础肌肉、骨骼知识,以及各个部位肌肉的具体训练方法;第7章介绍如何安排训练计划。本书语言通俗易懂,并配有形象的健身动作指导插图,方便读者了解相关内容。本书的一大特色在于,它不

武术作为中国传统体育文化乃至文化的具有世界性高辨识度的一张名片，以拳法、拳种为载体在世界各国广泛传播，其中内家三大著名拳种形意拳、太极拳和八卦掌更是其中的佼佼者。本书基于作者多年的拳法教学经验，对形意拳、太极拳和八卦掌技法体系去繁从简，提炼出其中最基础、核心的功法和技法，以图示文注的形式整理成册，为初学者特别是世界各地

本书讲的是小林流布局。小林流的特点是:实地第一,不管棋形是否好,只要达到目的,在领先的时候迅速定型,缩小棋盘,冒险棋绝对不走,保证胜利。本册重点讲了白棋高挂的下法,黑棋虽有多种流行应法,但白棋都可一一化解。

本书主要讲解了黑棋二间低夹白棋托三三之后的变化。AI的出现,给围棋技术带来了革命性的变化。AI具备着超强大的算力,但AI只会告诉你胜率。所以,AI的招法我们是需要简化地学习的。本册讲的是小目低挂一间高夹的变化。对于黑的一间高夹,白跳出是本手,黑则飞应。Al老师告诉我们,白棋一定要重视角地。