本书以我国优秀女子标枪运动员技术的运动学评价与诊断为研究对象，以国内优秀运动员比赛录像作为调查对象，通过比赛录像与解析获取优秀女子标枪运动员技术的运动学参数。运用文献资料法、跟踪调查法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，确立我国优秀女子标枪运动员技术的运动学指标体系，在此基础上对我国优秀女子标枪运动员技术的

本书分为上下两篇，具体内容包括：武术概述、武术的基本练习、健身长拳的技术动作与教学法、健身南拳的技术动作与教学法、健身短棍的技术动作与教学法等。

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本书主要内容包括学校体育中层理论的提出、定位、剥离、甄别、缺失标示，在此基础上完成对于各思想流派学校体育理论层次划分、结构梳理，当下意义的分析与融合，并最终构建可供当前我国学校体育实践发展借鉴的理论体系。