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灵敏是快速变向的能力，是指人体在各种条件突然变化时，能够快速、准确、协调、灵活地完成动作的能力，是速度、柔韧、力量等素质的综合反映，是对协调、灵活、准确和应变能力有很高要求的一种综合素质。灵敏训练是运动员训练内容中不可或缺的组成部分，也是决定运动员运动表现的重要影响因素。本书在第一版的基础上，新增了动态热身和性别、年龄

本书共两篇，上篇“体育基础理论”内容包括体育概述、体育的社会功能、体育对健康的价值、如何获得运动技能；下篇“体育专项理论与技术”介绍了足球、篮球、排球、网球、乒乓球、羽毛球等运动的理论与技术。

本书共为8章，在学科交叉视域下，涵盖了乒乓球运动的发展、理论、实践、教学、训练、竞赛、科研等，基本上反映了乒乓球运动较完整的学科体系和教学内容。

本书共三篇，内容包括：精英网球后备人才培养策略研究、精英网球教练员人才培养策略研究、网球项目体教融合推进策略研究。

本书针对运动性疲劳的消除和高原训练后恢复等科学研究问题和实践需求,将国家体育总局科技项目和青海省自然科学基金两个科研项目的研究内容和数据结果进行系统整理,应用分子生物学、组织形态学、免疫学、运动训练、心理等学科方法,探索明确高原低氧环境增压方法对肌肉、心脏等组织和细胞等方面的规律。通过动物实验篇的基础机制研究和人体应用

本书是本科层次职业教育改革创新教材。本书共十一章，内容涵盖职业大学体育概论，健康管理与体育锻炼，体育文化与体育精神，田径运动，体操、健美操、体育舞蹈，足球、篮球、排球，乒乓球、网球、羽毛球，游泳和轮滑，民族传统体育和跆拳道，户外和休闲运动，体育美学和欣赏，实现了理论与实践的有效结合，讲述深入浅出、通俗易懂，并反映了体育

《洪涝灾害应急管理与水上救援实务》系统总结了我国洪涝灾害水上救援的理论和笔者多年从事防汛抢险救援及培训工作的实践经验，基于应急管理理论形成了洪涝灾害条件下的水上救援队伍建设标准、培训体系和操作要点，这在国内尚属首次。该书以安全指挥和规范操作为首要前提，大量采用实战和训练图片，图文并茂、语言严谨，可读性强，部分核心内容多

本书全面系统地介绍了武术表演的起源与发展以及相关概念等基本理论，阐述了武术表演的教学与训练理论以及实践，同时阐述了武术表演的打斗技巧与创编以及武术表演的舞台艺术设计等。本书紧贴社会与专业学科的需求，对武术表演的起源与发展进行梳理，构建了武术表演的理论与教学内容体系。阐述了武术表演的时代价值与市场前景。这不仅促进武术艺术

本书是高等教育出版社优质教育资源开发资助建设教材，全书各章参考了国内外最新的研究成果和教材，将运动系统分编为三章，即骨和骨连结、骨骼肌、运动技术动作的解剖学分析与运用，并融合反映体育专业特点。新教材在内容上，突出知识的系统性和应用性，充分体现科学性、高阶性和挑战度，从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度体现