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  • 2023年日历 青少年365天运动挑战 提升身体素质优化运动技能
    • 2023年日历 青少年365天运动挑战 提升身体素质优化运动技能
    • 王雄 徐凌/2022-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥148
    • 本书由长期从事青少年体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循青少年生长发育规律和人体运动科学,设计出结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练划。针对计划中的训练动作,本书提供了图文讲解和视频演示,有助于青少年通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点,从而提升训练效率,优化身体素质和运动技能

    • ISBN:9787115594907
  • 2023年日历 儿童365天运动挑战 养成运动习惯 提升身体素质
    • 2023年日历 儿童365天运动挑战 养成运动习惯 提升身体素质
    • 王雄、徐凌/2022-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥128
    • 本书由长期从事儿童体能训练理论与实践研究的专业人士编写。作者充分遵循儿童生长发育规律和人体运动科学,设计出结构完整、分期科学、循序渐进的全年训练计划。针对计划中的训练动作,本书提供了图文讲解和视频演示,有助于儿童通过自主学习或在家长、教师的帮助下快速掌握多种训练动作及其要点,从而提升训练效率,优化身体素质和运动技能。此

    • ISBN:9787115582539
  • 大学体育与健康
    • 大学体育与健康
    • 崔萃 主编/2022-9-1/ 北京理工大学出版社/定价:¥49.8
    • "本书分为理论篇与实践篇两大部分,将与体育相关的理论与实践知识逐一进行介绍与讲解;内容翔实、图文并茂、集实用性和趣味性于一体;突出了教材的针对性、指导性和可操作性,以求能真正发挥体育课在促进大学生健康体魄的形成和全面提升大学生身体素质方面的作用。是一本非常实用的大学体育教材,具有很高的学术价值。 全书思想性、科学性、

    • ISBN:9787576317299
  • 大学体育与健康
    • 大学体育与健康
    • 宋雷/2022-9-1/ 清华大学出版社/定价:¥59
    • “大学体育与健康”是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、促进健康和提高体育素质为主要目的的公共必修课程,是学校课程体系的重要组成部分。《大学体育与健康》共分14章,包括体育发展概述、体育锻炼与健康、国家学生体质健康标准、体育运动与卫生保健、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽

    • ISBN:9787302602422
  • 中国游戏风云
    • 中国游戏风云
    • 王亚晖/2022-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥199.8
    • 本书是系统梳理中国游戏史发展的通俗读物。书中为以时间为序,生动讲述了中国早期游戏市场、单机游戏、网络游戏、网页游戏、手机游戏及中国电子竞技行业的发展历程,描绘了中国游戏产业的演进趋势和发展脉络。此外,作者还分析了游戏产业的环境变化及其影响因素,披露了大量不为大众所知的行业故事和行业数据,并结合当前市场对未来游戏世界的趋

    • ISBN:9787115593542
  • 铁人三项运动全书 修订版
    • 铁人三项运动全书 修订版
    • [美]美国铁人三项协会(USA Triathlon)/2022-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥168
    • 本书由美国铁人三项协会多位世界训练学专家联合编写,汇集了铁人三项领域新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分,第1部分主要讲述与训练相关的内容,包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练;第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法;第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略;第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生

    • ISBN:9787115595874
  • 超简单 零基础玩转魔方
    • 超简单 零基础玩转魔方
    • 爱林博悦/2022-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥49.8
    • 很多人尝试过还原三阶魔方,可是都放弃了,原因是连一个面也还原不了。本书将带领读者循序渐进地学习还原三阶魔方的操作方法。 全书分为手法篇和公式篇。其中,手法篇主要面向希望轻松还原三阶魔方的读者,该篇分为5章,分别是三阶魔方的基础知识及还原手法、从黄色中心块开始还原、还原三阶魔方的底层、还原三阶魔方的中层和还原三阶魔方的顶

    • ISBN:9787115596284
  • 新时代大学体育与健康教程
    • 新时代大学体育与健康教程
    • 詹新寰/2022-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥53.8
    • 本书为适应新时代大学体育教学改革、学生学习和体育锻炼需要而编写,紧扣“健康第一”的教育理念。前3章主要介绍了体育健康基本知识,有新时代大学体育的发展、体育运动与健康促进、大学生体质与健康、科学健身、运动营养、塑造体形、运动伤病的预防与救护等内容。第4~19章主要介绍了运动项目基本知识,对足球、篮球、气排球、乒乓球、羽毛

    • ISBN:9787115599001
  • 大学体育基础教程(第二版)
    • 大学体育基础教程(第二版)
    • 代永胜,曾伟主编/2022-9-1/ 武汉大学出版社/定价:¥49
    • 本书以教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导,以大学体育教学内容为主体,详细介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术,重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与保健知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。内容丰富,通俗易懂。 本书可供高等学校

    • ISBN:9787307232662
  • 超简单麻将自学一本通
    • 超简单麻将自学一本通
    • 爱林博悦/2022-9-1/ 人民邮电出版社/定价:¥49.8
    • 玩麻将是一种大众喜爱的休闲娱乐活动。每逢周末和节假日,很多人喜欢邀约朋友一起聚会。聚会除了吃饭,通常还会玩麻将。玩麻将不但可以给生活带来很多乐趣,而且可以增进朋友之间的感情。 本书主要针对麻将初学者,以图解的方式详细讲解如何玩麻将。第1章介绍玩麻将知识,如定位和定庄、摸牌的顺序、麻将常用的组合方法和胡牌类型,以及常见牌

    • ISBN:9787115596406