本书稿是李光昭先生关于“浑圆桩”的理论与实践的作品。浑圆桩，是当下最流行的道家养身桩功，是一种内功修炼方法，即是《道德经》中老子所说的抱元守一。它通过特定的姿势和呼吸方法来调节身体和心理状态，从而达到提高内功修为、强身健体等目的。书稿分“理法篇”和“功法篇”两部分。在理法篇中，作者通过“浑与圆”“合一”“阴我阳我”等阐

本书是一本体育教学方面的学术专著。本书从体育教学理念出发，探讨了体育教学的基本指导思想，为后续的体育教学实践提供了坚实的理论基础。接着，本书详细阐述了体育教学内容的选择与组织，强调了教学内容的科学性、系统性和实用性。在体育教学设计理论体系的构建章节中，本书提出了创新性的教学设计思路和方法，为体育教师提供了有效的教学设计

《十三机兵防卫圈》是2020年由日本知名游戏公司VANILAWARE(香草社)制作，并由Atlus发行的一款剧情科幻冒险类的游戏。本作是Vanillaware(香草社)潜心开发8年之后才终于推出的科幻题材戏剧策略冒险游戏。相比于香草社以往的作品，在画面美术上更进一步，实现了2D横版游戏画面的最好光照效果。游戏剧情以13

本书稿是啦啦操课程思政的教材，积极挖掘啦啦操课程思政素材，探讨如何实现在啦啦操教学中融入思想政治教育。本书稿分为八部分，包括世界观、生命观、生存观、生活观、道德观、政治观、法治观、人生观和价值观。通过介绍技巧啦啦操和舞蹈啦啦操中技术动作要领，引导学生在实践中体验，教会学生生命个体生存基础的基本知识，让学生更加珍惜自己的

悠悠民生，健康为大。防控新型冠状病毒感染的抗疫经历，让我们更加体会到科学生活与健康素养的重要性。然而，构筑中国健康之路不仅需要党和政府的有力部署与切实推动，也需要人民群众树立正确健康观、增强科学辨别力，真正承担起“自己健康第一责任人”的职责。为此，开明出版社特此创办全国健康科学类刊物——《健康与科学》，秉承“健康促科学

本专著系统地探讨了高校体育教育在数字化转型过程中所面临的挑战及其应对策略，涵盖了从理论到实践的广泛内容。全书共八章，系统性地阐述了高等教育数字化的背景、转型中面对的挑战、技术与策略应用，以及创新教学模式的构建。第一章和第二章构建了理论框架，首先回顾了数字化发展的时代背景和政策支持，以及全球与国内高等教育数字化的发展现状

本书按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》所构建的“运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应”等五个课程基本目标，紧紧围绕“健康至上”这个核心，形成了系统性很强的20个章节的学习内容，不仅阐述了体育的概念、本质与体育运动常识，还介绍了田径、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、体操、休闲体育运动等

本书旨在通过实证研究的方法，深入探究社区公共体育服务对老年人健康的影响，以期为社区公共体育服务的优化和提升提供参考，具体而言，研究目的包括：探究社区公共体育服务的现状和问题；分析社区公共体育服务对老年人健康的影响机制和路径；提出优化社区公共体育服务的政策建议，以提高老年人的健康状况和生活质量。为了达到上述研究目的，将采

为了提高体育教学质量，帮助大学生增强体育意识，掌握科学锻炼身体的方法，引导大学生主动走向操场，积极参加体育锻炼，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的校园体育锻炼风气，我们结合目前大学生的生理心理特点和体育教学实践，在遵循体育课程建设的客观规律、广泛参阅众多优秀教材的基础上，编写了本书。本书分体育健康、运动技能、形体训练、

本书聚焦射击这一古老而重要的运动类型，以优化射击训练方法、提升射击表现为目标，重点论述了近年来EEG技术在射击运动行为机制研究中的发展现状和发展趋势，归纳了该领域中各具特色的研究类型。结合本书作者近年的研究成果，以脑电图作为主要技术手段，重点探讨了射击瞄准阶段的EEG信号特征机制分析、静息态EEG与射击表现之间的联系、