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点穴术，是武术领域的重要分支，其精髓在于通过击打人体特定部位从而实现一招制敌的目的，是以弱胜强的实用技术。在传统意义上，点穴术常被看成是一些中医治疗手法的逆向使用，其理论基础深植于中国传统医学。 20世纪以来，许多西方武术家试图借助解剖学来解读点穴术，但大都无功而返。本书的作者从传统中医的角度入手，以中国古代拳谱《白

本书以系统理论和运动训练学相关理论为理论基础，以羽毛球混双队形轮转的制胜特征、实现机制及应用为研究对象，采用文献资料法、图谱分析法、专家访谈法、问卷调查法、视频分析法、软件工程法、测试法、实验法和数理统计法等多种研究方法，深入剖析了羽毛球混双队形轮转的制胜特征，全面阐述了其实现机制，并在此基础上，针对训练实践需求，研制

随着社会的不断发展和人们生活水平的提高，体育作为一种重要的社会文化活动，逐渐成了现代生活中不可或缺的组成部分。体育不仅是增强体质、提高健康水平的手段，还是促进社会和谐、增强民族凝聚力的重要因素。因此，构建和发展公共体育服务体系，已成为社会各界共同关注的焦点。本书系统阐述公共体育服务体系的构建与优化路径，首先界定其概念、

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科学运动对身体健康的促进作用已经是共识。青少年身体素质提升，尤其是被誉为“素质之核心”的力量素质，一直备受关注。本书通过生动的图文结合方式，普及青少年力量训练基础知识，提出了针对性的训练原则和评估手段，介绍了多种实用的力量训练方法，包括自身体重训练、自由重量训练、弹力带训练、药球训练、健身器训练等，并制订了多样化的训练

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