欢迎打开《门萨全脑思考力训练》。在日常生活中，人类其实只用了大脑真正容量的很小一部分。我们经常会听见别人抱怨自己记性差、阅读速度太慢、难以集中注意力、害怕数学。每个人都希望有机会提高全脑思考力。 只要您现在开始锻炼您的大脑，无论年龄大小，人人都可以使自己的人生更加精彩。无论您想改变您的职业生涯、培养兴趣爱好、学业上取得

本书为拳术专著。中国武术文化是中华民族的瑰宝、博大精深。本书是在古传翻子拳的骨架招式及传统风格的基础上，将其他拳术的技击动作精华融入，进行了大胆的革新，自成风格体系，独具一格。书稿主要讲述了混元翻子拳的理法、浑元翻子拳对整体运动技法的要求、浑元翻子拳对各动作及功法的具体要求、浑元翻子拳的基本动作和浑元翻子拳基本练习方法

本书是老游戏精选集。书中选编滚铁环、丢手绢、跳房子、跳皮筋、翻花绳、老鹰捉小鸡、斗鸡、拍洋画、木头人、击鼓传花、过家家、捉迷藏等72例广泛流传于各地的经典老游戏，以智能游戏、体能游戏、智能与体能结合的游戏分类排录。每个游戏又分别从名称（别称）、道具、场地、人数、规则及意义等方面予以简要说明，同时附以生动的水彩插画，大幅

筋骨酸痛、易筋搞定是深具传统的南少林骨伤流派结合现代人的生活应用而提出的口号，本书总结其多年实践经验，为读者提供简便易学的养生保健功法。图书：◆部分介绍了从身体、气息、心念三个维度调整健康的方法。◆第二部分对南少林易筋经十二式功法进行详细介绍，动作、呼吸等要点讲解清晰，还原功法的本来面目及其养生价值。◆第三部分讲解南少

武术作为中国的国粹，是中华民族传统文化的组成部分。家喻户晓的少林武术便是其中极具代表性的门类，是中国武术的重要象征。本书将少林剑术进行编排出版，是对积累和沉淀的少林武术资源的再一次整合和展示，更紧密契合了时代的要求。

武术作为中国的国粹，是中华民族传统**的组成*分。家喻户晓的少林武术便是其中极具代表*的门类，是中国武术的重要象征。通过本书，读者可以研习刚柔相济、闪转腾挪的少林功夫，可以感悟其中凝结的中华智慧，可以领略武术文化的博大精深的少林刀法。

本书结合普通大学生体育教学指导纲要编写，以探讨的形式，多层次、多角度地详细阐述了太极拳的练习方法，太极文化的内涵，太极文化与在校大学生的学习、健身的关系等。

本书运用系统工程理论，通过模拟高校体育对学生发展核心素养影响因素的变化，建立定量分析模型，结合现行高校体育课程体系和教学质量评价体系产生的影响，对其进行定性分析，确立最优的以学生发展核心素养为基本框架的高校体育课程体系。

本书共分为6部分:第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法;第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨酪失衡问题的影响;第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项;第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骡、推荐训练量,注意事项、进

本书内容包括：大学生体质健康的意义、个性化体育教学应时而生、个性化体育教学现状、现阶段个性化体育教学的可行思路、个性化体育教学的基础工作、个性化体育教学的管理建议、对教师职业能力的新要求、更新大学体育教学理念、将体育教学改革纳入人才培养计划、大学生体育活动方案设计与锻炼原则、完善考核和评价办法、大学个性化体育教学机制及