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本书梳理了中国古代游戏发展的历程，并按照不同年龄阶段详细介绍了一些重要的儿童游戏、成人游戏和老年人游戏。是华夏文化的重要组成部分，也是中国非物质文化遗产。中国著名学者林语堂说过：“若不知道人民日常的娱乐方法，便不能认识一个民族。”中国传统游戏不仅是中华民族的宝贵财富。

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本教材坚持理论与实践的有机结合。在理论层面，系统梳理了体育教学的基础知识，包括体育教学的概念、目标、特点、功能、原则和方法等，同时深入探讨了高校体育教学的学科基石，如生理学、心理学、教育学和社会学基础。这些理论知识的阐述，旨在帮助教师深入理解体育教学的本质和规律，为教学实践提供坚实的理论支撑。而在实践层面，本书紧密结合

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