全书共用了五张场景图，分别是森林运动会、江边小镇、冬日、野餐会和展览馆，将搭建技巧巧妙地融入83件作品中，孩子们可以用几块乐高砖搭出活灵活现的小动物；用几十块乐高砖创作出金字塔和世博会中国馆这样宏大的创意作品；运用颜色设计天边的彩虹和可爱的南瓜灯。在本书的编写过程中，为了强调儿童年龄与心理的发展，增加了设计涂色环节，孩

第一章基础知识Lesson01历史Lesson02特点Lesson03场地Lesson04器械第二章运动前准备Lesson05服装Lesson06热身运动第三章动作要领Lesson07持握技术与预备姿势Lesson08预摆技术Lesson09旋转技术Lesson10最后用力Lesson11维持平衡第四章技术练习Less

本书是“健身达人”进击的顺利结合多年学习和实践经验，专为想要改变形体和气质的读者打造的。在书中，作者提供了一份针对零基础读者的100天健身计划，分5个阶段带领读者养成良好的运动和饮食习惯，进行整体减脂、局部塑形和体态优化，切实帮助读者实现健身目标。书中还介绍了身体形态评估和运动能力测试方法，有助于读者发现自身短板，找到

“国际象棋冠军课堂”系列图书是国象微学堂邀请国际特级大师编写的适合青少年学习国际象棋的专业教程。 国际象棋初级教程作为“国际象棋冠军课堂”系列书之一，主要帮助广大青少年了解与学习国际象棋的基本战术。全书共18课，分别介绍了击双、串击、牵制、双将、闪将和闪击、消除保护、引离、引入、拦截、堵塞和腾挪战术，并根据每节课的知

清代至民国期间，是中国摔跤从与皇权控制下的“讲武之礼”密切相关的古老武艺转型为独具民族特色民族传统体育项目的重要历史阶段，厘清这段历史是武术史研究的重要课题，同时对于理解中国摔跤的民族文化内涵和价值具有重要的现实意义。运用文献法和访谈法作为主要研究方法对清代至民国社会发展大背景下中国摔跤传承的历史过程进行了探讨，阐述了

本书共分为七章，主要内容包括基础知识、入门知识、实战的攻防技术、使用正式棋盘的基本知识、布局知识与技巧、基本定式、作战与绝杀。

《中国体育传统文化研究》一书阐述了体育及体育文化基本精神与文化魅力，体育及体育文化主体特征及发展历程等等。该书内容弘扬了体育文化的教育性。中国传统体育是一个非常复杂的体系，汇集了各个民族的传统文化，其中涵盖武术、舞乐等运动形式，同时还富有民俗特色和风格等，也是不同民族对传统体育文化独到的理解与认识。清楚了解中国传统体育

本教材首先从现代足球的基本理论入手，对现代足球教学理论、发展以及教学课程设计理论进行概述，同时也对现代足球训练理论及课程设计进行相应的概述，并对现代足球学练过程中的科学依据进行了较为详细的阐述。其次，对现代足球运动的技术与战术、体能与心理、游戏与竞赛等方面的实践训练进行了科学化的指导。最后对现代足球学练中的营养与安全、

本书首先为对休闲体育理论知识进行分析和研究，然后将休闲体育按分类进行具体运动项目的实践探讨。在理论部分中，主要对休闲体育的概念、休闲体育课程、体育健身休闲产业、体育旅游产业进行了阐述。在实践部分，本文将休闲体育按民族休闲、智力休闲、健美运动、时尚运动、球类运动等运动进行分类，并分别进行了科学性指导。对体育教学工作者科学

本书以实用性、科学性为原则，注重反映体育产业、发展经营与管理的前沿知识，系统地分析、讨论了体育产业的基础理论知识与相关产业的发展、运营与管理，在保证发展、管理与经营基本理论知识连贯性的基础上，注重实践知识的介绍，以及相关交叉学科知识与技能操作方法，求浓缩精炼，突出针对性、实用性和典型性。本书旨在提高我国体育产业发展及运