NBA联盟70多年的激荡发展史,从创立和起步,创新拯救了NBA,电视转播权的谈判和艰难扩张,球员如何开始为运动鞋代言,NBA与ABA的主要竞争故事,再到魔术师和乔丹的时代,WNBA的发展,姚明的到来象征NBA走向全球,停播、复播、选秀、湖人、赞助、签名球鞋市场,这些令人津津乐道的故事,首次披露发展的细节和思路。你能从世
全书共用了五张场景图,分别是森林运动会、江边小镇、冬日、野餐会和展览馆,将搭建技巧巧妙地融入83件作品中,孩子们可以用几块乐高砖搭出活灵活现的小动物;用几十块乐高砖创作出金字塔和世博会中国馆这样宏大的创意作品;运用颜色设计天边的彩虹和可爱的南瓜灯。在本书的编写过程中,为了强调儿童年龄与心理的发展,增加了设计涂色环节,孩
第一章基础知识Lesson01历史Lesson02特点Lesson03场地Lesson04器械第二章运动前准备Lesson05服装Lesson06热身运动第三章动作要领Lesson07持握技术与预备姿势Lesson08预摆技术Lesson09旋转技术Lesson10最后用力Lesson11维持平衡第四章技术练习Less
本书是“健身达人”进击的顺利结合多年学习和实践经验,专为想要改变形体和气质的读者打造的。在书中,作者提供了一份针对零基础读者的100天健身计划,分5个阶段带领读者养成良好的运动和饮食习惯,进行整体减脂、局部塑形和体态优化,切实帮助读者实现健身目标。书中还介绍了身体形态评估和运动能力测试方法,有助于读者发现自身短板,找到
“国际象棋冠军课堂”系列图书是国象微学堂邀请国际特级大师编写的适合青少年学习国际象棋的专业教程。 国际象棋初级教程作为“国际象棋冠军课堂”系列书之一,主要帮助广大青少年了解与学习国际象棋的基本战术。全书共18课,分别介绍了击双、串击、牵制、双将、闪将和闪击、消除保护、引离、引入、拦截、堵塞和腾挪战术,并根据每节课的知
清代至民国期间,是中国摔跤从与皇权控制下的“讲武之礼”密切相关的古老武艺转型为独具民族特色民族传统体育项目的重要历史阶段,厘清这段历史是武术史研究的重要课题,同时对于理解中国摔跤的民族文化内涵和价值具有重要的现实意义。运用文献法和访谈法作为主要研究方法对清代至民国社会发展大背景下中国摔跤传承的历史过程进行了探讨,阐述了
本书共分为七章,主要内容包括基础知识、入门知识、实战的攻防技术、使用正式棋盘的基本知识、布局知识与技巧、基本定式、作战与绝杀。
本书覆盖了高等院校体育课程的理论讲授和技能学习的所有知识点,能够满足各类体育课程教学和竞赛活动组织的需求。本书主要内容包括大学体育概述、体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练、体育与健康、学生体质健康监测、体育锻炼与运动保健、常见运动性病症与损伤的预防及处理、生活方式与养生、体育文化与赛事欣赏和奥林匹克
根据高等院校公共体育课程重实践、重应用的特点组织编写,最终目的是让学生建立起终身锻炼的思想。本书共18章,包括体育知识与健康、体育卫生与保健、体育文化与体质健康,田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、健身、健美操、体育舞蹈等高校常见的体育项目,并提供教学微视频。本书语言通俗易懂,实用性强,既贴近学生体
本书内容包括:宣传画展示、游戏场景展示、阵营介绍、神兽战马、附录五个部分。