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根据高等院校公共体育课程重实践、重应用的特点组织编写，最终目的是让学生建立起终身锻炼的思想。本书共18章，包括体育知识与健康、体育卫生与保健、体育文化与体质健康，田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、健身、健美操、体育舞蹈等高校常见的体育项目，并提供教学微视频。本书语言通俗易懂，实用性强，既贴近学生体

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本教材首先从现代足球的基本理论入手，对现代足球教学理论、发展以及教学课程设计理论进行概述，同时也对现代足球训练理论及课程设计进行相应的概述，并对现代足球学练过程中的科学依据进行了较为详细的阐述。其次，对现代足球运动的技术与战术、体能与心理、游戏与竞赛等方面的实践训练进行了科学化的指导。最后对现代足球学练中的营养与安全、

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