本书分为基础理论专题和运动项目专题上下两编，包括现代社会发展与高校体育、体育锻炼、冬季体育锻炼、田径、球类运动、舞美运动、武术、技击运动等内容。

本书分为基础理论篇与运动实践篇等两部分，既讲述了高校体育、科学锻炼的基础知识，也讲述了田径、球类运动、游泳、形体塑身、武术、自由搏击、轮滑等方面的技战术与规则等内容。

本书在基础体育理论篇中介绍了体育与健康、科学体育锻炼、体育锻炼对人体的作用、体育文化与欣赏；在专项体育实践篇中介绍了诸多运动项目的基本技战术、竞赛规则等实践技能。

本书共二十九章，包括健康基础知识、营养与健康、科学体育锻炼、体育课程思政、职业实用性体育与职业体适能、伏案型岗位职业特点及职业体适能训练方法等内容。

本书内容讲述:为孩子介绍了球类体育运动、竞技体育运动、冬季体育运动、流行体育运动、少数民族体育运动这五类共六十二种体育项目,内容包括这些体育项目是什么、怎样做、有哪些规则,旨在让孩子了解体育、热爱体育,拥有健康的身体,养成积极阳光的好品格。

本书共七章，内容包括：绪论、校园体育教育改革的思考、校园体育教育理念的改革、校园体育教育内容的改革、校园体育教学模式的改革、校园体育文化的发展与传播、新时期校园体育文化的建设。

随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化,人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高,人们逐渐认识到,健康不仅是没有疾病,而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。本书共六章,主要内容包括体育和健康基础知识、生理健康和心理健康、球类运动、田径运动、武术运动和体育素质拓展。全书融理论与实践为一体,注重学生认识能力

本书通过理论与实践相结合的方式,借助通俗易懂的语言、系统明了的结构、全面丰富的知识点,对高校体育与壁球技术训练进行研究,内容包括:高校体育的理论基础、高校体育锻炼与健康常识、高校体育教学设计与效率优化、壁球运动及其高校体育教学开设壁球课程可行性、壁球运动的击球技术、接发球技术训练、壁球运动战术与比赛规则。

本书精心挑选了百余则积极、正向且有内涵的经典脑筋急转弯题目。其中，有的比较简单，只需要采用逆向思维的方法，便可迎刃而解；有的有一定难度，需要具备较强的逻辑推理能力；有的很有趣，让你从中领略幽默的智慧与知识的奥妙；有的看上去扑朔迷离，需要旁敲侧击，歪打才能正着。毫无疑问，这些精彩的题目是培养孩子创新型、发散型、跳跃型思维

数独游戏中,数字排列的方式千变万化,可以全面考验小朋友的观察能力和推理能力。数独游戏作为一种健康、科学、有益的益智游戏,越来越多的人们把它作为训练思维的有效方式。本书在每章的数独游戏中,通过运用直接观察、逐次排除、基础摒除、单元摒除、特定假设、设候选数等方法,帮助孩子发挥自己的想象力,找出合乎规律的答案,提升其观察力和