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健身理论与指导是我国体育产业发展的重要方向，也是社会体育专业，教育部规定的专业核心必修课程，要求学生必须掌握有关健身理论指导与方法等内容。健身理论与指导教材是我国体育产业发展的重要方向，通过本教材的学习，使学生掌握健身理论指导概述；健身指导的原则和方法；运动健身防护与安全；健身房健身指导；不同项目、人群的健身指导；健身

本书以课程促进学生专业发展的理念，以课程设计理论和教学设计理论为基础，从课程目标、课程内容、课程实施和课程评价四个方面研究了体育教育专业田径普修课程设计的理论体系和方法体系。此书不仅可为我国高等院校体育院系从事体育教育专业田径普修课程教学工作的教师提供理论参考和实践支撑，同时可为体育教育工作者提供课程设计方面可资借鉴的

《大学体育》全书注重指导大学生科学健身的实用性和全面性；注重突出院校专业特色。全书共十六章，涵盖了大学体育基本理论、各主要运动项目和院校特色运动项目，并以附录的形式呈现了《国家学生体质健康标准》。书稿内容充实，条理清晰。在文字描述上，简洁、易懂；在内容逻辑上，简易排布、层层递进；在表现形式上，图文结合、直观形象，能够使

本书结合当前大学生的体育课程教学实际，系统介绍大学体育理论知识，对高职高专院校大学生体育课程特点，以及在大学体育教学过程中的典型案例进行详细讲解。全书共13章，主要内容包括体育与健康、体育锻炼与卫生保健、高职高专院校体育、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、兵乓球运动、羽毛球运动、健美操运动、体育舞蹈、太极拳、定向

本书紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书分为理论篇和实践篇，理论篇的内容包括体育文化与大学生成才、体育健康指导；实践篇的内容包括足球运动、篮球运动、排球运动、兵乓球运动、羽毛球运动、网球运动、美式腰旗橄榄球运动、田径运动、健美操、大众艺术体操、花

本书通过系统的知识和丰富的图示，详细介绍了适合高等职业院校体育课程的各种体育运动，全书分为16章，第1章介绍体育与健康的基础知识，第2章介绍如何进行科学运动，第3章～第16章分别介绍一些常见的大学体育运动，包括篮球、排球、足球、羽毛球、兵乓球、网球、健美操、体育舞蹈、跆拳道、武术、游泳、瑜伽、普拉提和有氧健身跑。

该盘配书选题选取了太极拳几大流派中太极拳名家、世界冠军和优秀传承人，由他们分别对本流派具有代表性的拳势动作、技法及其健身原理进行讲解和展示，既具权威性，又接地气。其内容表达图文并茂、简明扼要，将拳理拳法的探讨融入动作技术中，让人深入体悟太极文化的精妙所在，对于增强习练者的身心健康和弘扬优秀的传统文化具有较好的现实意义。

本专著对照我国“素质教育”“健康第一”“终身体育”的思想来阐述。长期以来，我国高中体育与健康课程内容存在着观念滞后，偏重竞技运动项目，脱离学生的实际需求，重实践轻理论，忽视健康教育，重复现象严重等问题。为了更好地适应高中阶段学生的身心特点、认知水平，体育爱好等方面的需求，弄清我国目前高中体育与健康课程内容取得的成效和所

本书体现了“以生为本”的特点，突出学生的主体地位和健康主题，不局限于把学生的体育活动仅仅看成一种运动，将体能与健康理论和运动技能有机地结合起来。本书强调在体育教学过程中，将体育文化和健康知识渗透到每个项目中，让学生掌握科学的锻炼方法，达到促进学生综合素质全面提高的目的。遵循体育课程的客观规律，掌握体育发展动态，并把体育