你是否也很疑惑：为什么上了那么多年学，也看了很多道理或分享，但真碰到一些困境时，依旧理不清解决问题的思路，心里也没个准主意？ 原因是我们的心智从小到大没有被训练过。心智决定了一个人的判断、分析、决策与行动能力，但大部分人的心智都处于原生态的裸奔状态，遇到困惑与挫折时，自然就会不知所措，进而犹豫不决、脆弱敏感、无法专注。

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《篮球规则解释》是国际篮球联合会（简称国际篮联）对《篮球规则2020》的官方解释，自2021年6月1日开始生效执行。本文件取代所有以前公布的国际篮联《篮球规则解释》。这本书内容是与2018年出版的《篮球规则解释》内容相比，有超过30%的新内容修改，为了确保规则内容的权威和延续性，中文翻译以及中国篮球协会裁委会审定时，尽

本书是一本集科学性、全面性、地域性、时代性于一体，涵盖面宽、难易程度合适、指导性强的公共体育教材，突出地反映了“健康”和“终身体育”的指导思想。全书图文并茂，言简意赅，通俗易懂，注重满足学生自主选择课程、自主选择教师、拓展体育课程的时间和空间的需要，开设的课程内容切合教学的实际。 全书分为十三章内容，内容既有学生必须掌

本教材体育运动技战术教学与训练系列教材之一，依据普通高等学校运动训练专业学科课程的内容和要求编写而成。全书共7章，主要包括健美操概述，健美操基本知识与技术，健美操教学与训练，健美操身体素质训练，健美操创编，健美操运动疲劳与运动损伤，健美操运动竞赛租住、规则与裁判法。本书可作为普通高等学校运动训练专业健美操选修课教材，也

《体育健身高职体育实践教程（第四版）》是十二五职业教育国家规划教材的修订版。本教材在编写过程中力求做到借鉴和吸取体育科学和运动的研究成果，以程度满足现代大学生的需要。教材既注重内容的科学性和前瞻性，又讲究针对性和实用性，力求做到精炼规范、涵盖面广、通俗易懂、指导性强。新增大量微课程、自测题等数字化资源，以二维码的形式嵌

本书为教育部“十二五”普通高等教育本科规划教材，也是在第三版的基础上进行的全新修订。全书编写以学生认知规律和技能发展规律的研究为基础，以学生创新精神和实践能力培养为落脚点，既注重基本理论、基本知识，又结合案例进行评析，并通过二维码的形式拓展视频资料，以启发学生思维，帮助学生了解足球运动发展的实践要求，加深对足球运动的理

2008年北京奥运会为中国和世界留下了丰富而宝贵的物质财富和精神财富，即将举办的2022年北京冬奥会也将为我们带来丰厚的遗产。为继续做好2008年北京奥运会遗产传承工作，未雨绸缪规划2022年北京冬奥会遗产传承工作，本书综合运用体育学、社会学、管理学、档案学等学科理论和方法，开展深入的调查研究、理论分析和政策构建，为北