冰球运动解剖学从运动中的冰球运动员、力量、爆发力、速度、敏捷性、灵活性、平衡性、核心稳定性到运动损伤康复9个章节进行讲解，通过103个高效的冰球练习动作图、详细的步骤与全彩解剖图，以及68个变式动作，帮助读者有针对性地进行训练，有效提高运动水平。本书适合所有级别的冰球运动员、教练员、体能教练及运动爱好者阅读。

网球运动解剖学以四色图片辅以运动原理讲解，从网球运动员的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身体部位分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，还对常见运动损伤的预防与恢复进行了深入讲解，以帮助读者有针对性地进行网球运动肌肉训练，有效提升运动技能。

本书是肌肉柔韧性训练的专业指导书。全书对体能素质中重要的一项素质一一柔韧性进行细致讲解，共3章。第1章是肌肉柔韧性概述，第2章是肌肉柔韧性训练，第3章是肌肉柔韧性组合训练计划。全书通过人体肌肉解剖图和真人动作实拍图形式，直观呈现肌肉柔韧性训练内容，并且每个动作配有教学视频，方便读者跟练动作。本书针对身体不同部位给出了具

本书是肌肉爆发力训练的专业指导书。全书对体能素质中的项重要素质一一爆发力进行细致讲解，共3章：第1章是肌肉爆发力概述，第2章是肌肉爆发力训练，第3章是肌肉爆发力训练组合方案。本书以人体肌肉解剖图和真人实拍动作图的形式，直观地呈现肌肉爆发力训练内容，并且每个动作都配有教学视频，方便读者跟练动作。本书针对身体不同部位的爆发

本书共分体育概况、体育锻炼原理与方法、肥胖与消瘦的体重管理等9个章节，系统介绍了体育与健康概念以及各项运动项目的基本技能与健身手段。

本书共十章，内容包括：导论；研究的基础理论与理论基础；中国农村公共体育服务实践演进与审视；国外发达国家公共体育服务体系建设研究；我国农村公共体育服务多元治理主体分析；我国农村公共体育服务体系建设及其概况；我国农村公共体育服务体系发展状况调研；我国农村公共体育服务运行条件研究；我国农村公共体育服务运行机制研究；结论、建议

本书为学术专著。本书从老年体育和老年人的健康管理两方面入手，分析了老年人的生理特点、心理特点、体质特征以及当前老年人的健康现状，在此基础上剖析了老年体育锻炼的原则、老年体育锻炼的内容与方法的选择，概述了体育锻炼对老年人健康的促进作用。同时，对提升老年人健康的体育锻炼方法进行了解读，主要包含平衡能力提升、耐力提升以及肌肉

本书分上篇体育理论知识、中篇体育技术与方法、下篇户外休闲运动三部分。上篇包括：体育概论，体质与健康，大学阶段的身体健康，营养与健康环境，生活方式与健康，运动与健康。中篇包括：田径健身运动，篮球运动，排球运动，足球运动，健美操，武术运动，游泳运动，乒乓球运动，羽毛球运动，网球运动，体育竞赛组织、编排与实践。下篇包括：定向

本书从无极道拳法的起源入手，主要讲功法、技法、练习方式，对传统武术的挖掘、整理、传播有积极意义，旨在为广大武术爱好者提供帮助。作者杨剑平先生自幼习武，酷爱武术，对传统武术挖掘整理有较深的体悟。无极道拳法符合国家体育总局对传统武术的“挖掘、整理、提高、发展”的方针。本书的出版，对传统武术的创新发展具有积极作用。

本书针对高等学校网球教学和训练过程中，学生经常遇到的问题进行总结和归类，对这些问题进行详细讲解，旨在解决学生的困惑，提炼课程中的重点和难点。根据网球课程的需要，设置了八章节的内容，包括网球文化篇、网球基础技术篇、底线技术篇、网前技术篇、发球技术篇、移动技巧篇、比赛训练篇、运动康复篇。这些问题的设计包括握拍的错误、动作的