本书比较系统的介绍了高校体育的基本常识，共分为十一章。本书以改革、实践、探索为思路，根据“全国普通高等学校体育课程指导纲要”的精神要求，以教育性、知识性、健康性、兴趣性和发展性为编写的基本原则，遵循“健康第一”的指导思想，以加强体育课程建设，提高体育教育教学质量为前提，体现增强大学生体育意识，奠定终身体育锻炼思想为导向

本书分为射击知识、体能训练、专项训练、心理与保健、教学与考核五部分。主要内容包括：射击运动的历史；射击运动安全原则；激光射击器材、场地；激光射击运动的项目优势等。

学校体育(包括武术教育)要实现的“增强学生体质，提高运动技能，塑造健全人格”三大目标，是国运昌盛、国脉传承的基础。为响应国家“武术进校园”的战略，经国家备案的正规地方拳种气拳道创始人罗明帅及湖南省武术协会相关专家结合传统文化“弟子规”等内容创编了一套用于学校体育练习的武术操，该武术操一方面结合弟子规的内容，从拼音、释义

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本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《高等学校体育工作基本标准》编写，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍各种体育运动的相关知识。全书共8章，主要内容包括体育与健康入门、体育运动与健康促进、大学生体质健康标准及测定、田径运动、球类运动、武术、传统体育项目和拓展运动

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本书首先对田径运动进行概述，分别介绍了田径运动的起源与发展、田径运动的特点与价值以及田径运动在高校中的开展情况，以期读者对田径运动有一个简单的了解；然后对高校田径体能训练的理论知识以及理论基础进行了梳理与阐述；紧接着介绍了高校田径体能训练的现状与对策；最后深入研究了高校田径体能训练的科学控制、高校田径体能训练的测评，以

本书首先对体育教学概念、特点、规律、任务、原则等进行详细介绍；接着阐述了高校高校体育课程结构的设计以及课程体系的构建；然后重点对高校体育课程教学进行研究，主要从课程教材、教学目标、教学内容、教学方法、教学模式、教学设计、教学环境、教学管理、教学评价等方面进行深入研究；最后是对高校体育课程教学与信息技术融合的探究，包括与

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本图书内容主要由武当正宗张三丰太极拳拳架照片和精选的武当正宗张三丰太极剑图片以及太极拳相关理论内容组成，书中还配了作者拍摄的太极拳功夫架视频。本书最后还附了作者发表过的关于太极拳的3篇英文论文《谈太极拳功夫》《太极拳为什么称为太极拳兼论如何判断和识别真正的太极拳》《为什么说太极拳是内家拳——论内家拳和外家拳的区别》。该