本书分为四部分内容:第一部分围棋基本知识,包括围棋的起源、棋盘棋子、基本下法、气、打吃、提子、逃子、禁着点、劫、断和连接,吃子的方法、基础死活;第二部分布局基础,包括围空的方法、布局起步;第三部分中盘基础,包括接触战基础、要子与废子、断和连接、常形应对、好形和坏形、大小选择、对杀基础;第四部分官子基础。每一部分内容都配
运动风筝本身是一种无噪音、污染的“绿色飞行器”。现代风筝的进化,体现了“更高、更快、更强”的奥运理念。运动风筝的诞生和发展,正是这方面的展现。运动风筝不仅成为手中放飞的娱乐玩具,而且成为全民健身的良好器械。本书需要包括以下内容:运动风筝的起源、种类及发展;运动风筝组件及护具、服饰及配件、维护及保养;运动风筝技术篇,放飞
“图说非遗系列”绘本涉及木工、弓箭、传统节日等多个中国传统文化,以妙趣横生的文字加上轻松幽默的漫画的形式,向大众展示中国传统文化的魅力。文中的部分漫画还可以让小朋友自由发挥想象力,随意涂色。何为弓,何为箭,由什么制作,如何发展演变,射礼、射艺从哪里来又到哪里去,蕴含弓箭百变魅力,动起来,你也是优秀的小射手。
本书包含体形矫正专家朴淑姬院长所有的堪称能与全身整形相媲美的、令人震惊的自我矫正秘诀。通过矫正变形的骨骼和僵硬的肌肉,身体和脸庞都会变得更美。本书介绍的“矫正操”,通过每天一个动作、一次3分钟的锻炼就能有针对性地矫正不满意的部位。通过练习本书中介绍的简单反复的动作组成的矫正操,拥有漂亮的1字腿、漂亮的腰线、苗条的身材、
本书主体分为五章二十三节,对武陵山片区体育非物质文化遗产文化生态进行反思,并对生存现状、结构特征、社会功能、生态保护等具体问题展开分析,旨在促进体育非物质文化遗产与人类社会、自然环境之间相互关系的和谐发展。①将“文化生态理论”系统引入到体育非物质文化遗产研究。本项研究成果将文化生态理论系统运用于武陵山片区体育非物质文化
本书是北京市鼓楼中医医院康复科主任成向东根据现代家庭常见病特征,精心总结的一系列适合在各种场所做的防病调理小动作。内容包括:“小病小痛不求医”——动出自愈力,调理家庭常见病;“养心健脑操”——控三高,防治心脑血管常见病;“伸伸臂、扭扭腰”——解决常见职场问题;“减肥健美操”————控制体重,防范肥胖;“突发急症怎么办”
作为国家培养的高级人才和未来社会的中坚力量,大学生对促进社会发展进步及国家繁荣富强起到非常重要的作用。但当前我国大学生的体质健康现状却不是很乐观,大学生体质水平整体较低,不符合现代化人才的培养要求,也制约了大学生为国家和社会作贡献。要改变这一现状,就要详细了解大学生的体质情况,全面分析影响大学生体质健康的相关因素,从而
《现代体育教学多元理论与实施路径研究》对现代体育教学的多元理论及实施路径展开研究,首先分析现代体育教学的内涵与理论体系,其次探讨现代体育教学的价值及其实现路径,再次就现代体育教学系统各要素的相关理论及发展实施展开研究,包括教学内容论、教学方法论、教学模式论、教学设计论、教学评价论等,最后从信息化视角分析现代体育教学的信
人文素质是科学文化素质之外的一种素质,它涵盖个性特征、人际关系、道德素质等各个方面的内容。作为一名合格的大学生,除了应具备一定的文化素质外,还要注重人文素质的培养和提高。随着高校体育教育的不断发展,学生体育人文素质欠缺的弊端逐渐显现出来,这严重制约和影响着大学生的全面发展。因此,加强大学生的体育人文素质教育就显得势在必
《体育学散步/体育文化丛书》是作者多年来对中国体育的观察与思考,从不同的角度,洞幽发微,解读体育。这里有学人的深刻、哲人的智慧、文人的风采和体育人的率直。内容包括体育社会学的学科建设、体育改革、体育社团、休闲、大学竞技等;还包括作者挑起的学术讨论,如查兴奋剂、学校体育改革等;不乏独立见解与独到观点,如篮球文化、民族传统