本书作者为象棋国家级裁判，对目前国内象棋升级赛水平了如指掌。本书按照每日60分钟的时间，从杀法、残局、开局、中局、盲棋记忆5个方面，进行专项强化训练。书中独特的练习方式，摆脱传统教科书中的常规练习形式，注重实战着法拆解和预知结果后反推着法过程的逆向思维训练，可使读者扩展思路的同时，进行主动性思考和记忆，在完成习题的过程

本书共11章，包括体育与身体素质的培养、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球和羽毛球运动、体操运动、武术运动、游泳运动、健美体操与现代交际舞、体育游戏。本书严格遵循科学运动原则并结合大学生身体发展特点编写，内容简明、实用，部分章节设有链接，有助于扩大学生知识面并培养学生学习兴趣。

本书集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，内容丰富、难易有度、形式活泼，很好地结合七巧板、数独、幻方、推理等来启迪和活跃读者的思维。通过趣味数学游戏，读者不仅可以从中获得快乐，发现“数学之美”，还能学到多种视角，掌握解决问题的各种方法和思维，从而提升自己解决问题、辨别真伪、开拓创新的思维能力，充分开发大脑潜能。

亚洲潜水者：水下探索101（潜物志）

足球体能周期训练设计

这本书不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。全书共分为三个部分，第一部分展示了已逐渐被现代人遗忘的传统的健身方法，并且论述了它为什么有效。第二部分详细讲解了全面发展身体的传统方法的六大基本动作。第三部分讲解了训练强度、怎么安排训练计划等知识。在全新的“囚徒健身&mid

本书分为两大部分:理论篇和实践篇。其中理论篇主要讲述体育与健康的关系,学生进行体育锻炼的方法及注意事项、如何规避体育锻炼损伤等。实践部分主要是分栏目进行讲述,有篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、田径、户外运动等。

本书内容主要包括张伯苓的体育思想和实践，南开体育教学，体育竞赛、群众体育和体质健康标准测试，体育组织管理和体育场馆建设，南开体育名人，并附有南开大学体育大事记（1919—2019）。该书的编写首先是按着时间顺序，搜集、查找、核对有关体育的重要事件，编写出体育大事记。然后在这个基础之上，以人物为中心，以事件为重点，结合当

本书分为基本理论知识和体育运动实践两篇，具体包括：高校体育、大学生体育锻炼与健身理论指导、体育保健与养生、大学生体质健康标准及测定、田径运动、大球运动、小球运动、休闲体育运动等。

本书内容主要包括基础理论与运动实战两大部分。系统论述了体育与健康，训练与保健，体质检测与体育卫生知识与训练，常用的球类、武术类、操舞类、休闲类体育项目与技术方法等方面的内容。