图解拳击技术与战术由日本职业拳手宫田博行倾力写作,是作者对自己运动员生涯和多年执教经验的总结之作。作者不仅讲解了拳击运动中常用的进攻与防守的基本姿势、拳法和步法,还拓展了包括利用离心力的摆拳、自下而上的勾拳、不同距离的防守方法等多种攻防技术,同时针对更高级别的拳手,提供了大摆拳、钻头拳、近距离格斗的寸拳等多种高级拳法,
本书内容涉及较广,主要运动技术要求符合全民健身的特点,具体讲述的体育项目包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术等,基本可以满足高等学校学生体育、健康教育课程教学的需要。同时,本书注重对运动项目形成历史、发展及规则的介绍,对于学生拓展体育运动与健康教育知识和视野,以及培养科学锻炼习惯和终身锻炼的意识有促进作用。
本书共四章,内容包括:奇思妙想、幽默搞怪、头脑风暴、挑战极限,并相应有每章内容的参考答案。
本书共十三章,主要内容包括体育运动促进健康、科学健身与体重管理、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、健美操、户外运动、大学生体质健康等。本书可作为高等学校体育课教材,也可供体育研究人员和体育爱好者参考。本书的编写注重理论与实践相结合,突出知识性、实用性、大众性、健身性和娱乐性,
本书在更新观念的前提下破除传统的体育教材固有体系,努力建立以育人为宗旨,以增强体育意识、提高体育能力、培养体育习惯为主线的新的教材体系。全书视角新颖,层次清楚,内容翔实,信息量大,图文并茂,通俗易懂,理论与实践相结合,可操作性、集科学性、系统性、新颖性、实用性为一体。可作为普通高等院校体育课程教材使用。
本书共分21章,分别为体育概述、运动与健康、体育锻炼的科学方法、大学体育、大学生体质健康评价、体育运动与安全、体育文化简论等。
健美操运动与其他众多体育项目一样,由大众健身、娱乐开始兴起,逐步引入表演和竞赛。本书收集了国内外有关健美操的研究成果以及作者十多年的教学与训练的实践经验。书中较全面、系统地讲解健美操的术语、音乐、简图绘制、创编方法、教学与训练方法及竞赛与裁判方法等内容。本书集科学性、知识性、指导性和实用性为一体,重点介绍了具有典型意义
本教材的编写充分地考虑了现代训练和现代训练理论与方法的发展趋势,在总结传统运动训练学理论与内容章节体系的基础上,进一步创新和发展。在编写过程中,查阅了大量国内外有关文献资料,参阅了目前我国有关训练学方面的教材、书籍等。在编写指导思想上,突出教材的针对性、实用性、工具性。在内容和理论体系上既保留了传统训练理论的合理部分,
《大学体育教程》分别对大学体育教学的课程设置、教学过程要素,各教学项目技术特征、训练方法,以及运动损伤预防、机体机能恢复等内容进行系统论述。与以往教材不同之处主要在于两个方面:一是将教学规律与各运动项目紧密结合起来,既能为教师教学提供指导,同时又能为学生自主学习提供帮助;二是课程内容不仅仅局限于竞技类项目,还涵盖多项养
本教材将教育部最新颁布的《普通高校体育课程指导纲要》和《国家学生体质健康标准》的精神融入其中,充分体现“健康第一”的指导思想。本教材中融入大量新知识、新理论,内容精炼,结构实用合理,对健康、营养、体育锻炼与健康、体育锻炼的方法与规律等内容着重进行了阐述,力求使本教材成为伴随学生成长并终生受益的良师益友。