作者对中国三十年门球的发展历程所作的详细、准确记录,并以亲历者的角度,以随笔的方式,全面再现了中国门球三十年的重大赛事和门球风云人物。国内门球界第一本集检索性、资料性、知识性和故事性为一体的体育随笔集,作者行文老辣凝练,表述准确客观,记事生动,说人形象,有很高的学术价值。
京张冬奥发展报告(2018)
《青少年健康体能教学与训练指导手册》遵循青少年的生长发育、身心成长规律,密切联系走、跑、跳、投掷、攀登、爬越、悬垂和支撑等身体基本活动能力,以各项发展身体功能、身体素质为重点,同时,结合学校体育田径、体操、武术、篮球、足球、排球等项目教学实际,贴近学生、贴近课堂,实用性强。本手册的主题内容,按照练习名称、练习功能、场地
企鹅家族共有10个成员,每个企鹅都有自己的脾气和性格,它们终于逃离了城市的动物园,设法要回到它们的真正的家园南极洲。回家的沿途,它们经过了好多有趣的地方,玩的非常开心。企鹅家族究竟来到了哪些地方,大家找出每个场景中企鹅家族的成员吧!本书有助于提高孩子的专注力和观察力,在好玩的游戏中,让孩子养成受益一生的好习惯。
本书为六宫变型数独系列的*本,系统地介绍了六宫对角线的解法。在六宫对角线的解法中,*次以出版的形式,清晰定义了共同影响的解题思路。本书选择常见的题型,通过典型的例题,详细讲解每一步的思考方法,手把手教读者如何一步步分析解决各类题目。《BR》本书150道练习题,按照由浅入深、由易至难的顺序编写。有些题目难度甚至比一般的比
数独无双微信小程序每日一题每天推送三道数独题(初级、中级、高级),题目质量高,形式新颖,受到了广大关注公众号的数独爱好者的欢迎。本书从众多每日一题中精选出90道质量好、逻辑性强、爱好者评价高的题,其中初级30道、中级30道、高级30道,并给出30道高级题的卡点提示。
·这是一本风靡日本、让孩子玩不累的益智游戏书,包括魔法箱子、玩具进行曲、一起来涂鸦、蘑菇森林等144种各式各样有趣的情境小游戏,栩栩如生的手绘图片展示、活泼生动的文字说明,带领孩子走进一个奇妙的游戏世界。在游戏的过程中,这本书能让孩子脑洞大开,训练孩子左右脑、手眼协调力和细节观察力,锻炼孩子的思考力、记忆
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本书为万周迎对太极文化研学的大成之集,涵盖太极文化、历史、内功、拳论、养生、功法与练法等方面。披露了8字磨盘桩、鹿回头、壁虎功等独家基本功,图解传统陈式太极拳83式的势法要领。本书是《非视觉太极太极拳劲意图解》的姊妹篇。
全书内容分为混元太极拳的概况、太极内功基本修炼法、缠丝功基本修炼法、混元太极拳48式图解以及附录五大部分。概况部分介绍了混元太极拳的拳理与修炼窍要;内功部分介绍了混元太极内功的部分基础功法;缠丝功部分介绍了混元太极缠丝功的部分基础功法;图解部分通过图片与二维码视频结合的方式,全面呈现了48式的练法、用法。附录部分收录了