禅武合一是少林禅修的特色，少林禅弓是少林功夫的丰富与补充。作为一种具备涵养人格教育功能的文明形式，弓术的修行次第与禅修所追求的无我有颇多相合之处，循此修行，必能大有进益。少林禅弓的推广是贯彻少林寺禅武合一宗旨的创新途径，是当前保护佛教价值和传统前提下阐道弘法的新发展，也是实现以少林寺为表率，建设全球性禅武文化的有效方法

《图说杨式太极剑》一书是此套丛书中的第1本，它以一种全新的构思进行编纂，重点在于图说二字。每个动作名称出现都以详尽的分解动作画面为主说明动作的过程，力求每位练习者通过动作画面达到尽快掌握动作的目的；同时又创编了分解动作名称（教学口令），这样就更有助于教学和练习者掌握动作；以汉语拼音注音，便于国际友人学习使用；配以微信二

★有了这本精彩的书，雨天就不会无聊了。如果你觉得自己有音乐方面的天赋，可以学习演奏玻璃杯，或者动手制作一个管乐器。你可以用剪纸和盐面团做个巧妙的设计，或者通过提取指纹的方式来扮演侦探的角色。令人兴奋的是，手工制作方面包括玻璃盆栽、制造一座鞋盒房子和万花筒等；从踩气球到便利贴争夺战，这些游戏均古怪精灵、妙趣横生。★越玩越

本教程由中山大学体育部18位具有较高理论水平，又有丰富教学经验的教师编写，分为上编、下编，涵盖攀岩、户外拓展、定向运动、跑射联项、水上体适能、龙舟、帆船、高尔夫球、柔力球、弹力带操、气排球、击剑、跆拳道、飞镖、轮滑共15个新兴运动项目。通过文字、图片、技术讲解等多种手段，配套教学内容及学时安排、教学进度、考核方式、评分

《大学体育与健康》根据****、***《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和***《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，坚持学校教育要树立“健康第1”的指导思想，明确了高校体育在素质教育中的地位和我国高校体育教学的目标和任务。《大学体育与健康》编写的目的是增强学生的健康意识，更新学生的健康观念，提升学

拳名为“短打”，顾名思义，多为近身。多数为自己根据拳路和动作而原创，如：犀牛回首、道士问路、达摩东渡、白猿换步、周通问鼎等。动作也各有特点，以硬打硬上为主，柔化退让为辅。可能有些朋友认为是否有悖太极原理，我以为刚柔相济，以此练刚，补太极拳之柔。配套将功法：无极桩、进步捶、侧身靠、滚肘、挂膝、臂展展现给大家，也是自己长期

自然门功夫不下30种，较具代表性的有：上木盆轻功、上桩、顶功、大力神功、内外护体功、矮裆走圈定桩动桩功、一着胶、双推手、挡板、奇门点穴、腿功、暗器五星镖。自然门的套路不下50种，较具代表性的套路有：九环八十一招式、少林金刚拳、自然拳、自然门太极拳。自然门的器械有20余种，较具代表性的有：虎杖、单刀、游龙剑、双钩、自然门

身为一名勇敢者，我时刻准备着去迎接冒险大挑战！但是问题来了：我该从哪开始呢？《100个勇敢者游戏生存冒险》将为你揭晓答案！它是《100个勇敢者游戏（全2册）》中的一册。它为小朋友们精心准备了50项任务，发现50份珍贵的宝物还有50件惊喜妙事，而这些都需要勇敢的你在13岁之前完成：搭建树屋、观望繁星、山坡滑草、吹起巨型肥

《太极法理的奥妙：上品太极拳修炼之路》所述，以亲身学习、实践所得所证为基本，以古今拳圣明师的拳论拳品为辅助，而以贯通先哲圣人大道为指归。初时立论毋嫌其高，后继实学亦不厌其详，全书总以得上品拳法境界、修炼到大家地步为中心，具体列为三章：**明理，揭示太极拳与太极拳上品的根本道理；第二善学，分述拳法学习修炼到拳法上乘境界必

编写本教材，旨在指导学生学习高尔夫基本技术，向学生介绍高尔夫的规则、礼仪、发展史、重大赛事等，使学生对于这项运动有全面的了解，引导学生学习掌握高尔夫球文化，提高学生的修养，全面提升学生的综合素质，同时为完善国内高等教育相关教材做出努力。