《大学生户外素质拓展培训指南》共有八章,全面诠释了素质拓展的内涵,解析了拓展培训的起源与功能,追溯了拓展培训在高等学校教育中的应用与发展;还从大学生素质拓展培训项目组织者的角度对拓展培训的场地、器械和安全管理进行了论述,对拓展培训评价与反馈办法提供了参考。全书的主体部分是素质拓展培训的85个项目设计,介绍了素质拓展培训
《龙舟》是暨南大学出版社中华才艺系列读物之一,作者深入挖掘龙舟文化,用图文并茂的形式向读者展示了龙舟竞渡的渊源和演变、龙舟文化的保护、龙舟运动概况、龙舟的造型和制作等。图书引用史料丰富,内容翔实,介绍了有关龙舟的传统文化知识,并提供基本的龙舟竞渡技巧指导,适合热爱龙舟文化和运动的读者阅读和学习。本书与系列图书配套,向海
本书以详尽的讲解、丰富的经验总结,向广大航空模型爱好者展示了航空模型的巨大魅力,不仅具有教学和科研意义,还具有欣赏价值,值得广大航空爱好者收藏。该书图文并茂,充分重视培养学生们的动手能力,在自我实践和创作中获得乐趣和知识。
本书是一部详细介绍太极法说与吴家太极拳的经典著作。本书分为三大部分:*部分为彩色精印吴家*太极拳经秘本23页;第二部分以精炼的语言介绍了吴家太极拳,共十五章,包括概论、太极原理、阴阳动静、入门基础、身法要义、推手法则、致学十要、应用四则、十三势解说、五行要义、八法之力学原理、顺势借力、缠丝劲要旨、生克制化论和授受关系等
本书稿是详细介绍吴氏太极拳的著作,主要分为三大部分:前言部分为本书主编马海龙介绍吴氏太极拳的流派的历史、发展历程及现状;绪论部分吴氏太极拳概要部分则进一步详述了吴氏太极拳的主要内容、保健功能、生理基础与医疗作用、基本要求、必要准备等内容;*到五章则分别详细阐述了吴氏太极拳十六式、吴氏太极拳精简十三式、世传吴氏太极拳一百
李欣主编的《体育心理学(高等学校体育学类本科专业系列教材)》共计15个任务,涵盖了体育学习中的学生心理、教师心理、体育学习心理、团队心理、心理技能训练、社会心理等内容,既较全面地反映了体育心理学学科领域的全貌,教材内容与时俱进,又反映了学科发展和推广的现状,并充分考虑了学生学习的实际需要与接受能力,体现了创新性、可读性
黄延春、梁汉平主编的《体育概论(高等学校体育学类本科专业系列教材)》紧密围绕本科教育的教学要求,突出基本理论和基本知识,重视教材的思想性和科学性,反映时代特色,力争在教材内容和体系上有所突破。包括引论、体育概念、体育功能、体育目的、体育手段、体育科学、体育过程、体育文化、体育体制、体育发展趋势等内容。
数独是适合任何年龄阶段的人玩的、*风靡的全球性时尚游戏。这看似简单的小小一方九宫格,为我们提供了难得的体验机会。本书是专为中小学生设计的数独游戏进阶测验,能帮助青少年启迪思维,开发智力。数独游戏跨越了文字与文化疆域,展现了奇妙的思维和精美的图案,在数字的移行换位中隐藏着独一无二的思维创造,能够激发游戏者的想象力。
聂卫平围棋道场系列丛书是我国著名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进,分为从入门到15级、从15级到10级、从10级到5级、从5级到1段四本进价教程。书中的知识点
髂腰肌对于人体的体态和运动表现有着至关重要的作用,但人们却常常忽略或难以通过正确的锻炼方式强化它的功能。《髂腰肌力量与柔韧性训练:矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计》在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上,结合300余幅真人示范图,对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项