思维能力在人的生活中有着举足轻重的作用。无论父母是什么身份,从事何种职业,是什么年纪,拥有良好的思维能力,都将使你离快乐幸福更近一步。 本书精选几百个适合中老年人的脑动力游戏,集知识性、趣味性、独特性、实用性于一体。内容包括国学文化、图形、思维、数学、逻辑、谋略等,将充分运用到读者的观察力、思考力、分析力、判断力、计算
本书凝结了体能训练专家、健身专家和体育教师的心血,是献给青少年的力量训练指导书,它让更多的人真正意识到在年轻时发展强健肌肉骨髓系统的重要性,并让他们明白力量训练的作用和价值。《青少年力量训练:针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》以图文形式,从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为
本书是羽毛球技术提升系统练习方法的指导书,全书涵盖羽毛球的基本打法、基本步法、基本技术综合练习、双打练习、单打练习、模拟比赛以及训练计划和方案的内容,用分步骤图解形式直观呈现了从基本技术到比赛实战演练完整的羽毛球训练内容,是羽毛球运动员、教练和爱好者的羽毛球教科书。
本书根据气排球运动的特点,对其技术中的准备姿势与移动、传球技术、垫球技术、扣球技术、发球技术、拦网技术以及战术等做了详细介绍,同时介绍了气排球运动的教学、训练、各种素质训练等,对指导气排球运动的教学、训练,以及推动气排球运动的开展具有非常积极的作用。
儿童青少年的体育健身及体质健康情况关系到国家和民族的发展,党和国家也高度重视我国儿童青少年的体育健身和体质健康促进工作。本书根据2016年由教育部组织,上海体育学院执行的全国儿童青少年体育健身调研数据,首次利用重视过程、科学地且国际可比较的评估指标体系(中国儿童青少年体育健身指数)对全国31省、自治区、直辖市的儿童青少
本书通过三创教育培养具有三创精神的人才。围绕创字来确立自己的人才培养模式和教学方法,设计和启动新的教学改革行动计划,明确提出培养具有创新、创业和创优精神和实践能力的复合型高级专门人才的教学目标。把学生创新精神、创业意识与创优追求的培养摆到专业培养计划的重要位置,在办学理念、培养方案、课程设置、管理制度等教育教
3-6岁是儿童思维能力和左右脑开发训练的关键时期。 思维能力不仅是学习能力的核心,也是智慧的核心。它可以帮助幼儿提升思考力、学习力、创造力以及应对和解决各种实际问题的能力。平时识字、数学、英语等各门知识的学习与积累,不能替代思维训练。《聪明宝宝全脑新思维游戏》,通过十个方面进行专项训练,让宝宝各方面的思维能力得到潜
世界数独及谜题锦标赛是目前世界上规模**、规格**的数独及谜题比赛,每年举办一届,由其授权机构统一选拔人员组队参加。本书集合了2016年世界数独及谜题锦标赛中国区选拔赛的全部赛题,并且对较难的题目进行了分步详解,对关键步骤重点解析,关键点精准点评,帮助读者快速提高解题水平。
数独,规则简单易懂,上手容易,因此,全世界110个国家近2亿人都在玩数独,特别是受到广大中小学学生的喜爱。他们在解数独的过程中,感受着迎接挑战、逻辑推理及自我提升的无穷乐趣。