该教材主要内容包括:抓头部擒拿技术,抓颈部的擒拿技术,抓肩部的擒拿技术,抓胸部的擒拿技术,抱腰部的擒拿技术,抓腕部的擒拿技术,抱腿部的擒拿技术,拳法技术,腿法技术,摔法技术,防守反击技术,用格斗技术进行对头部躯干的防守反击技术,用格斗技术对四肢进行的防守反击技术,倒地的防守反击技术,格斗手法组合与擒拿技术,格斗腿法组合
本书精心挑选了条适393条适合小学生水平的思维游戏,分为《观察能力训练》、《想象能力训练》、《计算能力训练》、《推理能力训练》、《统筹能力训练》、《实践能力训练》、《创新能力训练》等七章,并附有详细答案,寓教于乐,有利于小学生在课余动脑筋、启发智力,对其课堂学习也有一定辅助作用。
《达摩易筋经洗髓经》是在少林寺保存、传承下来的最珍贵的健身气功经典。《达摩易筋经洗髓经》的编撰者为少林寺俗家弟子,是达摩易筋经洗髓经的正宗传人,也是达摩易筋经洗髓经的修行者和传播者,修炼易筋经洗髓经已达数十年。《达摩易筋经洗髓经》主要包括对达摩易筋经洗髓经功法、修炼诀窍、养生机理的介绍。
《大学体育精品教程(第四版)/全国高等院校公共体育课通用教材·全国体育教材委员会“十二五”规划教材》体现了以下特点:1.先进的理念。注重提高学生的身体健康、心理健康和社会适应的健康水平。注重全面发展与健康有关的各种体能,提高的体育能力,形成健康的行为生活方式。减少了大篇幅理论赘述,增加了量化的内容,如第三章的健康的评价
本书主要内容包括:领悟体育真谛、维护健康法则、知晓人体运动奥秘、把握科学健身要义、追溯中西体育文化脉络、沐浴奥林匹克运动光辉等。
赶快加入全球数百万家庭都热爱的看图寻物游戏HiddenPjcturestm(中文版为视觉大侦探Ⅷ)中来吧!这些由美国HighlightsTM出品的解谜游戏拥有超过65年的历史,它们寓教于乐,堪称经典。现在,为了让低年龄的小朋友也可以加入到这种广受喜爱、经久不衰的游戏中。我们专门为3岁以上的孩子量身定制了两册全新的《视觉
《视觉大侦探:动物篇(适合3岁以上孩子阅读)》是适合3岁以上孩子阅读的书籍,能够帮助孩子通过图片快速的认识多种动物。
《国家级非物质文化遗产:传统华佗五禽戏》共分五章,第一章是五禽戏概论,重点介绍五禽戏渊源、五禽戏传承情况、五禽戏的医疗养生价值、五禽戏的特点等;第二章介绍的是五禽戏运动所涉及到的基本手型、步型和身法等技术;第三章介绍的是五禽戏热身功,它是练习五禽戏之前的预备运动;第四章介绍的是简易(化)五禽戏,又称十三式五禽戏,是学习
该书作者围绕排舞运动的概念、特点、分类、风格、术语、舞谱、创编、教学、竞赛等问题的展开撰写。书中,有几个显著的特点给人印象深刻。其一,首创性地总结归纳了排舞运动的基本术语,以简明扼要的词汇,准确形象地反映出排舞的舞步形式和技术特征。其二,整理梳理了排舞运动舞谱,明确了编写舞谱的方法、碡意事项及向国际排舞协会申报新曲目的
某一介书生,视学术为神圣,不谙人生经营之道。仅导先师遗训,勤苦求实,以武会友、植被桃李。蒙武林不弃,誉为意拳儒将,幸甚幸甚某待人接物,以宽以诚,数十年广交中外武林,讲学后昆。自体委退休以后,身边徒学云集,高朋满座。自成一番人生第二明媚春光。时有中外同好或鸿雁传书,或电话问询,多谈及意拳之发展、渊源与学术的探索。兴奋之余