书内容分上下两个部分，上篇是对体育理论的阐述，下篇是实践总结的结晶。旨在提高大学生体育文化品位，激发大学生自觉锻炼的兴趣，引导大学生个性化体育发展，培养终生体育锻炼的习惯，以实现体育课内外教学一体化进程。本书将教育部最新颁布的《普通高校体育课程指导纲要》和《学生体质健康标准（试行）》的精神融入其中，充分体现“健康第一”
疯狂思维全脑训练 我是数独游戏高手（彩绘版）
《我是侦探推理高手·升级版》包括图形推理、数字推理、逻辑推理、密码推理、案件推理及死亡讯息推理等内容。离奇的案情、耸人听闻的故事、扑朔迷离的侦案过程，让孩子学会从不同角度展开推理，全方位、多层次地进行深度剖析，最大限度地训练孩子的思维推理能力，是一本不可多得的侦探推理题集锦。
《疯狂思维全脑训练:我是数学游戏高手(升级版)》主要分为四大相辅相成的主题，分别是数字真奇妙、算术动动脑、几何真有趣和图形变变变。每一个数学训练题目都配有专门的图片或图形，并辅以答案，能有效地激发大家的学习积极性。《疯狂思维全脑训练:我是数学游戏高手(升级版)》旨在有针对性地训练大家的数学思维能力，充分挖掘大家左右脑的
《疯狂思维全脑训练：我是趣味实验高手（升级版）》主要从奇妙的人体、奇特的自然、有趣的植物、神奇的物理和好玩的化学五大主题介绍各式各样的趣味小实验，每个小实验都以实验步骤、实验报告和实验揭秘的形式呈现出来，并配以相关图片，令人一目了然。《疯狂思维全脑训练：我是趣味实验高手（升级版）》旨在通过趣味小实验，充分调动大家
《疯狂思维全脑训练：我是脑筋急转弯高手（升级版）》精选三百多个适合小学生玩的脑筋急转弯游戏，并将其分为四大块，难度层层升级，能有效充分激活孩子的脑细胞，帮助孩子打破惯性思维，提升逆向思维能力、想象力和幽默感。更精心设置了“开心一刻”“益智空间”等栏目，使全书更活泼更有趣，更能激发小朋友的阅读兴趣。
《疯狂思维全脑训练：我是创造力游戏高手（升级版）》通过让孩子参与各种趣味性极强的创意小游戏和阅读简短有趣的小故事，如移动火柴、转椅子、测距离、搬箱子、下棋、猜词、破解谜案等，点燃孩子的创造火花，激发孩子大脑的创造想象力和创新思维力，让孩子在游戏的过程中掌握全新的思维方式，提升创造力。
《疯狂思维全脑训练：我是猜谜高手（升级版）》分为“新手上路、高手过招、猜谜达人”三个部分，谜语的难度逐级增加，每个部分的答案附在章节之后，书中所选谜语涉及日常生活中常见的动物、植物、物品以及常用的文字、成语、地名等，谜面类型丰富多样、设计巧妙，精美的插图对谜底进行部分提示。书中的“古代猜谜故事”“开心一刻”“脑筋
《疯狂思维全脑训练：我是图形观察高手（升级版）》以思维训练为核心，采用游戏形式，将益智与幽默相结合，充分激活孩子脑细胞，让孩子爱上做大脑体操。全套书共八册，内容丰富，每册一个思维训练主题，涉及适用于小学生的八大思维训练点——观察能力、理解能力、比较能力、判断能力、分析能力、逻辑能力、想象能力、创新能力，充分挖掘孩
本书分为基础理论篇和运动实践篇两个部分，包括体育与健康概述、科学体育锻炼、运动防护、田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武术、跆拳道、健美操、体育舞蹈、形体训练、街舞等内容。
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