学习一些布局陷阱和飞刀可以丰富自己的布局知识，对于象棋爱好者提高自己的水平大有好处。实战对弈中，布局的陷阱和飞刀常有出现，往往令棋手们，尤其是初、中级象棋爱好者无力还手、束手待毙。我们编写的这本《象棋布局陷阱与飞刀》从实战出发，以实用为主，归纳整理了当代重大比赛中国手在布局中使用陷阱、飞刀战术技巧的局例170余局，并分

李剑秋先生于民国八年（1919年）出版的《形意拳术》一书，介绍了形意拳术的源流、意义、特点、特长和效果，对五行拳、进退连环拳进行了讲解，是武术练习者和研究者的重要参考资料。尤为珍贵的是，本书全文附录了济源郑濂浦先生于民国四年（1915年）夏天从济源原作杰先生处抄录的武穆拳谱，即《岳武穆形意拳术要论》，其中包括要论九篇（

本书作者从十余年教授太极拳的亲身经验入手，首先介绍了太极拳的基本理念，其次通过对传承长达四百年的赵堡太极拳的基础七十二式进行了详细的解读，从上身动作、下盘动作到整体动作，规范地展示了如何正确掌握赵堡太极拳的基本姿势。

《象棋残局定式与要领》主要讲解象棋残局各种杀法与例胜例和的定式，从分析实战中的残棋案例入手，分类拆解那些超一流的象棋特级大师们的对局。通过学习高手的对局，追随他们的思考方法，了解他们对局面的判断依据，了解定式在实践中的应用，借由这样实战感十足的编排，让读者在阅读中加深对残局学习的兴趣，提升自己的棋艺水平。本书逻辑严谨，

对健身爱好者来说，哑铃是*好的训练伙伴。本书中，健身专家米亚特用200多张图片，为你详细讲解哑铃的练习动作。并通过动作的变化与组合为你提供超过4988个哑铃练习，让你一步步突破肌肉极限，达到*好的训练效果。如果这还不能满足你的要求，书中还提供了哑铃购买（制作）指南以及设计动作的方法，帮助你实现私人订制哑铃练习计划的梦想

该套书是对艾克斯系列故事中怪兽形象进行整理、编辑而成的怪兽终极档案集。此书稿为第一本，精选艾克斯与各个怪兽对战的经典场面，并对怪兽身高、体重、必杀技、攻击防御指数等进行详细的分析，以帮助读者了解角色形象全貌。对怪兽身高、体重、必杀技、攻击防御指数等进行详细的解读，便于读者了解故事背后的人物详情，是广大艾克斯迷值得珍藏的

本书以图解和真人演示的方式对国际篮球联合会发布的最新版篮球竞赛规则进行了详细解读，同时添加了国际篮球协会于2017年对该规则的改动说明以及NBA规则与FIBA规则的对照说明。

《足球运动》是“高等学校体育选项课系列教材”之一，本系列教材参照《全国普通高校学校体育教学指导纲要》的主要内容和基本要求，由“浙江省高校体育教材编委会”参与编写。本书分“知识篇”、“技能篇”和“竞赛篇”三篇。“知识篇”主要包括足球运动概述、足球运动对大学

书内容分上下两个部分，上篇是对体育理论的阐述，下篇是实践总结的结晶。旨在提高大学生体育文化品位，激发大学生自觉锻炼的兴趣，引导大学生个性化体育发展，培养终生体育锻炼的习惯，以实现体育课内外教学一体化进程。本书将教育部最新颁布的《普通高校体育课程指导纲要》和《学生体质健康标准（试行）》的精神融入其中，充分体现“健康第一”

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