《高级体适能与运动处方》总体思路体现科学性、时代性、实用性、健身性、专业性的总体要求。同时本书将把握以下几个特点:每章均设置本章要点、重要概念、思考题、相关知识链接,扩大学生的知识面,同时能够使学生把握重点,掌握难点。体适能测试及运动处方制订图文并茂,易于学生对知识和技能的掌握,便于将来在工作中指导科学健身,传播健康理
《网球技战术》除介绍网球单双打的技战术外,还有附录介绍了美国网球协会的自我评估标准、四大满贯和公开赛的赛事积分和奖金以及常用网球英语词汇、常用网球英语会话。书中还辑录了作者有关自己看网球、打网球的三个小故事,给相对枯燥的技战术指导增添了阅读的趣味性。全书共有插图、照片200多幅。
为了推动象棋事业在全世界各地更好、更快地发展,不断提高青少年棋手的象棋水平,《象棋大师争雄谱》作者李来群、方长勤将22位特级大师、大师在北京举办的“金菱杯”象棋大师邀请赛的对局重新出版,以期使更多的读者一睹当年大师对弈的风采,更可以欣赏当时风华正茂的特级象棋大师李来群的精彩对局评论,这无疑是一种艺术的享受。特级大师李来
在象棋实战布局中正确地使用陷阱,往往在短短的几个回合内就能取得先手、优势或胜势。那么什么是布局陷阱呢?布局陷阱就是骗着、圈套与飞刀。它的特点是以利相诱,用假象迷惑对方,采用伪装、欺骗、引离、弃子等战术使对方上当,具有威胁、利诱、侵扰、迷惑等特性。正如《孙子兵法》所说的“故善动敌者,形之,敌必从之,予之,敌必取之,以利动
《马振邦武学集2:武学笔记》是金牌武术教练马振邦编写的武术入门级教材,解答了武术初学者对于武术各个方面的疑问,如:什么是丹田?气沉丹田的意义是什么?练习武术对人的头、颈、口、肩有什么要求?“闻鸡起舞”是什么时间等等。本书为马振邦多年武术教练工作的经验总结,在讲解武术基本知识的同时,还附有清晰图示和训练方法,极具参考价值
本书是武学宗师马振邦整理的拳术集粹,收录了马振邦在继承优秀拳术套路的基础上整理的十路弹腿、形意拳、混元益气功等代表性武术套路。本书首先以文字介绍每种拳法的起源和历史沿革,再通过实拍照片逐步示范动作要领,直观明了地展现出每一种拳法套路的一招一式。对于广大武术爱好者来说,本书是不可多得的宝贵教材。大众读者也可从本书所述的拳
《中小学数独比赛指定用书:小学生数独训练3》训练的主要目的是培养小学生对数独游戏的兴趣,增加他们的逻辑推理能力。在小学生1、2中主要介绍了标准数独的解法。《中小学数独比赛指定用书:小学生数独训练3》主要是介绍更高级的变形数独解法。数独,是一种以数字为表现形式的益智休闲游戏,它能够全面锻炼人们的逻辑思维能力、推理判断能力
数独作为一项老少咸宜的益智休闲游戏,近年来得到全世界益智游戏爱好者的青睐。随着国内报纸等媒体不断刊登数独题目,国内的数独爱好者越来越多,水平也与日俱增。《小学生数独训练4》内容丰富不仅有针对小学生学习的变形数独解法详解还配备了相应练习题集模拟题。
第三套国际武术竞赛套路:太极拳
第三套国际武术竞赛套路:太极剑