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本书我们讨论一种思考的、反省的、正念的、专注的瑜伽练习方式。这种练习方式可以使练习者拥有简单的保持和改善身体健康的收获。我们提出了一种方法，通过心理和身体能力两方面的提高，可以改善甚至是完善整个人。大致来说，根据这种瑜伽练习的观点，我们在训练身体时使用头脑，同时在训练头脑时又使用身体。同时，我们利用反思、专注、记忆和学

《护理心理学》（第三版）是新世纪高职高专教材编审委员会组编的护理类课程规划教材之一。“护理心理学”课程是护理专业必修的一门专业基础课程。本课程的作用是教会学生从“生物一心理一社会”多角度来观察个体，从整体上来把握人，树立身心统一的观点，促进现代医学模式的转变。本课程的任务是教会学生护理心理学相关理论知识与实践技能，使学

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