员工心理援助(EAP)是一个起源于上世纪50年代,在国外的企业中广泛实施的员工福利和关怀项目。从2000年左右开始,随着中国的对外开放和心理学的发展,一部分500强的外企和大型的国企也开始实施以为员工提供心理咨询,心理科普讲座,心理危机干预等服务为核心的EAP项目。中智EAP是国内最早一批从事商业化运作EAP项目的团队
《掌控习惯》是一部系统且深入教授人们如何养成好习惯、戒除坏习惯的行动指南书。 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要4步:提示→渴求→反应→奖励。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖励,并蕞终与提示相关联。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这4个步骤
本书以情绪心理学为基础,解析了关于情绪的种种问题,并从现实中遴选了具体的生活案例,详尽呈现情绪管理的面貌,让人们能够了解情绪,管理好情绪,成为内心强大的自己。
本书结合了作者多年在职场深耕的经验,以及对世界观和家庭观的思考和洞察,抓住了普通人都会遇到的问题,从理性和实战的角度,给出了解决职业、成长及生活问题的思维方式。主要内容包括:认识自我,是人生规划的前提;五步制定人生规划,不再迷茫焦虑等。
本书作者运用统计和概率方法解释博弈论的基本概念,并通过各种小游戏生动地演示零和博弈、囚徒困境等核心场景,深入探讨了纽科姆的自由意志测试及其悖论。本书将博弈论的理论与实际应用相结合,详细探讨了各种博弈情境,帮助读者更好地理解日常生活中的困境和人际互动。
本书提出了在30岁以后能让自己变得更好的48个法则。通过践行这48个法则,读者将可以在真正意义上感受到工作与人生的乐趣所在,体会到生活带来的充实感。
本书共分四册,包括:《我的专注力培养游戏书》《我的情绪管理游戏书》《我的自然天性游戏书》《我的反霸凌游戏书》。
本书立足于具身认知的哲学基础,介绍了大量前沿研究成果,以及作者团队开展的具身认知、多感官整合的研究,从内感受与身体表征、情绪加工、认知加工、社会认知、具身自我的关系等方面梳理了相关的研究脉络,对具身认知的内感受研究转向进行介绍、阐发、评价与展望。
本书分为两部分,收录了《焦虑与危险的相关性:心理功能的变迁》《温尼科特和科胡特:他们的焦虑理论》《原始焦虑、驱力和对进步运动的需求》《焦虑的精神分析理论:重新考虑的建议》《创伤性诱惑和性抑制》等文章。
本书基于对广博的文献与影音材料的质性分析,首次全面回顾了“扩充”理论与实践的发展史、理论链、学术与临床实务操作,解决如何研究文化产品中的原型意象、如何对待临床中的心理意象、如何中国化的三个问题,获得适宜本士的中国化扩充的创新模式:应用于中国文化象征研究与意象化个案概念化的三维/四维多轴互动模型;应用于临床工作的隐喻技术