本书针对家中有受焦虑情绪困扰的孩子的家长,提供了一套经科学研究与临床实践,实证有效的家长应对方法(简称为SPACE疗法)。家长使用这种方法时,只需要关注自己的反应,而不需要强迫孩子改变行为。家长将学到如何以支持性反应(承认孩子在克服焦虑情绪上遇到困难,同时相信他们有能力解决困难),来取代他们原本对孩子的顺应行为(孩子一
该选题是一本心理学图书。小川叔,身兼职场作家、企业高管、时尚专访记者、培训师、机构合伙人等多重身份,四十岁决定从地产公司高管的位置上辞职,这本书中记录了作者的辞职全过程,通过对辞职后的三年生活状态的记录和总结,真实地呈现了自己身体状况、消费观及价值观的变化。如今三年过去了,他通过自身经历告诉读者:躺平的生活或许并不“平
你可能时常感到沮丧,也或许遭受着轻度焦虑的折磨,抑或偶尔发现自己陷入彻底的、令人身心俱疲的恐慌之中。也许在生命中的某个时刻,你会感到生活是如此的暗淡,甚至没有一丁点力气从床上挣扎起来。仔细想想,这一切似乎太奇怪了,毕竟我们的双耳之间存在着如此先进的生物奇迹——大脑,它理应有能力应对这一切,但它就是无法完成这样一个简单的
《347应用心理专硕考研背诵手册》包含心理学导论、发展心理学、社会心理学、心理学研究方法、心理统计学、心理测量学、管理心理学、人格心理学、变态心理学、临床与咨询心理学10个科目,基本涵盖大部分院校的考试科目。但是作为背诵手册,本书并不是把所有考点都纳入其中,而是根据梳理历年真题的考频,将心理学考研经常考查、重点考查的核
本教材基于小学教育实际和基础教育课程改革精神,结合我国社会发展的客观要求和小学教师的职业特点,综合了普通心理学、发展心理学和教育心理学的内容,对没有心理学基础的学生来说,学习起来更实用,更系统,更有层次感;涵盖了知识学习和技能应用的范畴,增加了针对教师资格证考试和招教考试的相关内容;配套立体教材,针对重难点部分视频教学
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本书生动细腻地阐述了作为独立个体的人的各种形态、特质、行为习惯,引导我们学会在社会中适应与自处的方法,让心灵与世界和谐相处,摒弃自卑、自我否定、封闭等消极生活态度,重新明晰自己所向往的事业、情感与人际关系,建立正确的人生态度和社会兴趣,从而达到理想的生活状态。
本书集合了霍妮对人格分类、各种形式的内心冲突及人格健全探讨的毕生精华,不仅展示了霍妮对人格结构惊人的洞察力,也涵盖了所有人格类型,无论年龄、阶层还是职业,每个人都可以在书中找到自己的人格原型,看清自己内心存在的冲突,对号入座。此外,霍妮更引导读者在审视、洞察与反思中追求内心秩序的安宁,为读者提纲挈领地指出了化解内心冲突