图解卡伦·霍妮心理学以图解的形式,结合卡伦·霍妮的成长经历、情感历程、职业生涯以及思想观点等方面,带领我们深入了解心理学家卡伦·霍妮,并引导我们运用她的心理学理论理解和解决内心的冲突,促进心理健康,实现个人成长。
《听心理咨询师讲故事》是一本充满温暖与智慧的书籍。书中汇聚了众多生活当中常见问题的真实案例,例如人际关系的困扰,包括与家人、朋友、同事之间的矛盾和沟通障碍;情感方面的迷茫,像爱情中的失落、婚姻中的挣扎以及自我价值感的缺失等。读者在阅读这些故事时,仿佛置身于心理咨询的现场,不仅能够深入理解故事主角的心理状态,感同身受他们
大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控,作者认为问题解决的关键在于要持续行动,它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法,帮助读者逃离生活和工作
认知心理学是心理学领域中相对抽象,也相对有趣的重要分支,研究的主要对象是人类的思考过程,如感知、注意、记忆、语言和推理等方面。 本书对认知心理学领域的研究进行了系统的梳理,内容包括人脑与计算机的比较、注意力与信息加工、联想学习、表述信息、存储信息、语言处理,以及问题解决。书中还配有大量全彩图示和对相关知识点的分拆讲解,
我们之所以会出现精神内耗,是因为我们一直在反刍过去和忧虑未来。活在当下,处理好非理性的想法,才能获得情绪自由。那么,怎样才能克服非理性的想法,从精神内耗中走出来呢?答案是了解情绪的机制。当我们能够像庖丁解牛一般,对情绪的各方面知识都非常了解时,就可以更加游刃有余地应对情绪问题,减少精神内耗。在本书的第一部分中,作者剖析
初入职场,如何快速找到自己的定位?职场中期,如何突破瓶颈,实现逆袭?创业路上,如何借势发展,拿结果说话?本书将为你揭示成功女性背后的秘密,助你找到属于自己的向上之路。作者凭借丰富的职场经验和人生智慧,总结了向上7步法,帮助你在职场、生活和心态上全面提升。无论你是初入职场的年轻女性,还是处于事业上升期的职场精英,或是在家
本书为畅销科普图书《考试脑科学》的纪念升级版。书中通俗讲解了人脑记住与遗忘的原理,不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制,还向读者传授了灵活运用人脑规则,通过欺骗大脑实现长期记忆转化的记忆方法。此外,针对记忆困扰动机不足等常见的学习问题,作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。纪念版特别收录了作者为中文版创作的序言,
本书是一本专为职场基层员工或准职场人打造的职场生存指南。无论是初入职场或即将进入职场的新人,还是寻求职业突破的人,本书都为你提供关键的情商提升策略。本书第1版豆瓣评分8.3,第2版除通过真实故事、深入浅出的理论、易于操作的工具和富有启发性的练习,帮助你解决5类职场情商问题,收获近20个破局思路,在职场中保持情绪稳定、激
自杀是一个问题,事关生死存亡。《黑夜突如其来》主要关注自杀心理学,也将自杀视为医学和社会问题。具体来讲,本书讨论自杀为什么会发生,以及如何防止自杀。自杀是美国年轻人的第三大死因,也是美国大学生的第二大死因。本书重点关注四十岁以下人群的自杀。1955年至1995年,美国年轻人的自杀率至少增加了两倍。自1950年代中期以来
本书主要内容包括判断与决策学的发展史、判断与决策的方法学、判断与决策学在判断领域的核心研究成果。本书介绍了与判断与决策这一学科密切相关的诸多学者,并通过大量的案例及形象生动的阐述来为读者解析原本较为枯燥的内容。本书适合对人类判断与决策行为及心理有兴趣、对判断与决策学教学或学习有需求的读者使用。