在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万畅销书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理系统的四大组成部分:时间管理、效率管理、目标管理、精力管理,指导年轻人掌握正确的方法,每天效率提高一点点,构建职场硬本领,你才能收获更好的人生。
本书展示了历史上各种有关无意识的阐述,列举了不少鲜为人知的例子和故事。远古时期,人们把无意识描绘成地狱,而当代人则创造了神经科学理论。本书汲取了思想、文化、文学以及灵修中的精华,从古埃及到荷马史诗再到希腊神话、现代的波利尼西亚,把人们从来没有厘清的凌乱的无意识整理出来。此外,本书还阐述了无意识那无形的基石,包括无意识和
本书带我们走进思维游乐场,探索并发展被称为图式A、B、C、D的关键路径,即自我探索的发展框架。这是专门为转变整体系统而设计的学习方法与解决方案。除此之外,我们还将融入成果导向的“教练的艺术与科学”中使用的各种方法。最终通过整合,我们将进-步探索内在真相的本质,以及如何发现一个又一个的内在真相。
本书是一本告诉读者要敢于拒绝生活中让自己感到不开心的事,从而更好地悦纳自己的励志书。 很多时候,我们过得不开心仅仅是因为我们缺乏说不的勇气。生活中,我们经常会遇到一些不想做的事,但碍于面子又不得不顺应别人的心意,过后心里不舒服的只剩自己。我们常常成全了别人、委屈了自己。殊不知,我们不可能让每个人都喜欢,我们所有的努力与
《怎样才能记得快记得准》作者世界记忆大师李连芬、记忆研究专家石伟华从记忆的模式谈起,介绍了如何通过打造超级记忆宫殿和数字编码,应用串联联想、挂钩、歌诀、简化、图像、定桩等各种经过实践证明有用的记忆方法,改善记忆消退和注意松懈导致的遗忘并提高记忆获取的能力,提高人们在学科记忆和记忆比赛中持久准确记忆的能力。
现代生活中工作和教育的压力,让人们渐渐失去对于自我实现的自主性,厌烦情绪增加,工作和学习自然难以取得令人满意的效果。马斯洛所提出的以兴趣、爱好为代表的心理动机,对人类自我实现的意义远超所有人的想象,是时候把自主权重新掌握在自己手里了,人性能到达的境界,取决于你想到达的境界。在这本书里,马斯洛深度探讨了自我实现与超越、男
这是一本关于人如何与这个世界、与自己更好相处的书。全书分为6个部分,通过32个隐喻故事讲述了如何克服恐惧与焦虑,在遇到困难时如何说服自己进行变通,如何走出我们思维习惯中的 常见误区,如何与关系亲密的人相处,在眼前利益与长远利益之间如何取舍,以及怎样掌控自己的生活。 书中所采用的隐喻来自我们的生活,关乎我们的喜怒哀乐,关
本书是一部机锋运用与认知科学交叉研究的学术著作。作者通过运用认知科学方法,系统分析了机锋交际活动的现象与规律,给出了机锋交际的语用分析、机锋博弈的形式刻画、机锋启悟的公理系统等研究成果。在此基础上,作者创建了一种乐易启悟培训方案,开展了针对性的认知科学实验分析研究。科学实验结果证实,乐易启悟培训有助于提升民众的心理品质
本书是作者多年从事家庭系统疗愈的经验总结,其中有作者归纳总结的核心概念解读,也有相对应的真实疗愈个案。书中囊括了家庭系统、个人系统、亲子关系、伴侣关系等家庭疗愈的内容,读者在与个案案主的相遇中,能够感受到心灵的碰撞,从中看见自己,进而疗愈自己,成就幸福的人生。
本书通过对认知科学发展进路的梳理,展示延展认知与认知主义之间的争论和辩护策略,区分延展认知和具身认知的差异,探索出一条以实用主义为哲学基础的路径。在梳理认知科学发展历程的同时,展示了延展认知发展的轨迹以及它受到的反驳和支持。本研究不仅增加了延展认知系统研究的理论厚度,还从理论讨论与实际应用的对接面上扩大了延展认知论对智