本书从“薛定谔的猫”开始，逐一厘清影响我们的选择、概率、运气等关键变量。试图通过量子理论的不确定性、叠加态、观测者效应等核心原理，为个人与组织在复杂环境中提供决策框架和生存法则。人生面临很多不确定性，虽然我们无法完全掌控一切，但我们可以通过积极的思维和自主的行动，主动创造我们所期望的人生。学会如何巧妙地运用选择、运气、

本书内容为两部分：前6章属于基础篇，论述“人类不平静的起源”，从理论层面说明通往平静没有捷径；后6章属于进阶篇，讲述“如何获得自我平静”，侧重方法。本书告诉我们，励志如果只停留在理念层面，效果有限，保质期也很短。只有从“理念”到“行动”，才能找到实现“自我平静”的方法。能改变的，只有我们自己；不焦虑的活法，从在乎自己开

本书从心理学的角度，回答了作者在儿童心理咨询过程中的常见问题，包括行为、情绪、亲子关系、学习问题等，比如2岁不会说话怎么办？孩子总哭闹怎么办？总憋尿是怎么回事等，作者从心理层面分析了儿童情绪、行为等问题的底层逻辑，指出只要理解孩子行为背后的原因，很多问题都很好解决。

本书以提升组织内部从领导者到团队成员，再到更广泛的工作环境中的幸福感。书中强调通过积极心理学的定期实践来实现持久变革的重要性，并教导如何消除职场压力以防止职业倦怠。这本书不仅包含了理论知识，还提供了实用的策略和方法，能帮助领导者改善自己和团队的心理和情绪健康，创建一个积极、包容和有意义的工作环境，从而提高团队的整体幸福

本书不仅定义了财富的多维概念，强调真正的财富包括健康、家庭、朋友、事业、时间掌控和休闲等，还通过行为金融学的理论解释了人们在财务决策中的非理性行为，并提供了克服这些行为偏差的方法。每篇随笔都包含具体的行动建议，使读者能够在日常生活中应用所学，实现更富有的生活。克罗斯比以亲切的对话式语气写作，语言通俗易懂，增强了阅读的趣

本书以女性觉醒为核心脉络，围绕女性成长与自我疗愈展开，作者以自身经历与觉醒历程为引，结合心理咨询工作经验，深入探讨女性在家庭、职场中的挑战与蜕变。书中剖析原生家庭创伤、婚姻关系、亲子教育等现实痛点，揭示产生痛苦的根源，提供心理身心疗法等实用疗愈工具，帮助女性完成从创伤到觉醒、从依赖到独立的转变，找到自我实现的路径。

精神分析和心理动力取向的咨询师都不可回避学习弗洛伊德的思想和著作，但弗洛伊德的思想和精神分析的发展都跨越了百年，或发展或扬弃，需要权威学术组织进行厘清。系列图书由国际精神分析协会组织世界范围内的IPA认证精神分析师撰写，由国际精神分析协会中国学组组织认证精神分析师候选人翻译。每个分册精选一篇弗洛伊德具有转折点意义的重要

你是否有消极的、难以控制的想法，让你夜不能寐，白天也痛苦不堪？这些想法让你感到悲伤、愤怒、焦虑或内疚吗？这本自助手册可以帮助你缓解纠结与迷茫。本书由两位精神健康领域的先驱撰写，结合了两种有效的治疗方法来帮助我们克服胡思乱想，以及这些想法可能引发的痛苦和激烈情绪。在这本基于实证的手册中，你会发现认知行为疗法(CBT)和辩

本书中将探讨恐惧，并深入挖掘消除恐惧的关键之一：安全感。但如何才能获得安全感呢？如果我们在童年时期就感受到关爱并且拥有自主权，那么我们就会形成安全型依恋风格，这将帮助我们应对生活中的困难。然而，如果情况并非如此，在这本书中，我们将发现一些指南和练习，以帮助我们在内心以及与他人的关系中增强安全感。这是一本指南，旨在增强我

本书从生命的本质与表象切入，深度汲取古今中外智慧之精华，将诸多深邃理念融会贯通。杨博士凭借现代人易于理解的语言与视角，深入浅出地阐释其中深刻内涵。书中精心设计了24个练习，引领我们亲身去开启生命真实疗愈与解脱的大门。在这个相对的人间与绝对的真实之间，我们常常摇摆不定。而本书旨在帮助我们站稳脚跟，找到一个契合真实的立足点