本书讲述了当今世界变化万千,可谓是“昨日的常识在今日颠覆的时代”,为了在这样的时代立足,我们需要一种与以往不同的“强大”。那么,激变的时代所要求的“强大”是什么呢?本书以科学为依据,介绍了一系列成为内在强大的自己的方法与技巧,作者大量引用自身的实例,尤其是父亲嗜酒如命给年少的作者带来的痛苦记忆,以及对作者工作、学习和生

本书围绕当下女性密切关心的各类话题展开,总结出女性在家庭、职场、生活、社会中可能遇到的困境,用接地气的语言,给出诚恳的分析和建议,帮助女性实现物质、精神双独立。书中内容不是鸡汤式的喊口号,而是通过作者打拼的真实经历总结出的女性生存指南,帮助女性挖掘内在的力量,滋养干涸的自我。整体上,本书内容分为两大板块:短文(89篇)

本书由6个章节组成,分别选取6位不同行业翘楚,讲述他们传奇的创业故事。通过平实真切的叙述,展现了一个个鲜活的人物形象。“闯”的精神、“创”的劲头、“干”的作风,是他们的共性。在6个故事中,我们既被个人追求梦想和执着拼搏的精神深深感动,也感慨深圳经济特区这片沃土为千千万万有梦想的人提供了机遇,吸引了国内外各行各业的追梦人

本书介绍了如何在身心健康、工作及与其他人的关系方面使用“肯定句”,经由改变我们的思想,改变我们的人生。露易丝·海所涉及的问题是全球性的,《我是美好的》从健康、恐惧、批判、上瘾、宽恕与原谅、工作、金钱、朋友、亲密关系、变老等主题,详细解释使用肯定句的使用,几乎涵括了所有心理困扰,情绪议题的面向。每一章又从“自检清单”开始

本书是心理励志类读物。“亲爱的”是现代社会人与人之间拉近关系的关键词,但是有些人会回避这个词,此类人被概括为“回避型依恋”群体。在这本书中,作者将“回避型依恋”与其他不同的依恋类型进行了区分,深入追溯了这种心理现象产生的原因,并且以理论和案例说明了如何与“回避型依恋者”相处以及“回避型依恋者”如何自我疏导,让他们以更加

本书主要内容包括：提高认知：实现高校成长、自我驱动：摆脱拖延和畏难、终身学习：用长线思维看人生、自我悦纳：与不完美和解，共四章。具体内容包括：30分钟原则和不争论原则、认清自己，才能理顺生活、如何用一年时间获得十年的经验等。

本书通过对青少年生活事件、情绪等方面的论述,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。抑郁可能发生在任何人身上,它是由遗传和环境共同诱发、全世界都为之困扰的疾病。如果孩子们不能及时得到理解和支持,极易引发抑郁。青少年抑郁是一种严重

本书是一本帮助现代人缓解压力的心理类图书。作者是英国畅销书作家、健康公司创始人琳恩·斯宾塞。本书提供了检验倦怠的方法,分析了职场与社会环境、个人生活习惯等方面的问题,阐述了为什么会产生倦怠,如何提前发现倦怠。最后通过专业的神经心理学理论,指导人们提升专注力、沉思、改善睡眠,从而解决倦怠,更换生活方式,恢复最佳状态。

本书选取了多个开发男孩心智、启发男孩思考的小故事，让男孩在趣味的阅读中对照自我、反思自我、提高自我。也许，这比家长们喋喋不休的说教效果要好得多。同时，本书作者结合自己多年来教育孩子的经验，让本书不仅仅停留于讲故事，除了阐发对男孩有帮助的道理外，还通过几个栏目，对故事中涉及的知识点和与学习、兴趣相关的方面做了进一步的解读

这是一本写给女性的励志图书，主题是，我们普通人，尤其是女性，如何在恋爱、婚姻中把日子过明白。龙飞律师在接受过大量的法律咨询之后发现，很多女性陷入了不理智的决策中：有的女性明明很优秀，却患得患失，在感情中失去自我；有的女性试图依附于某个男性，结果最后什么都得不到；有的女性则恐惧进入婚姻，盲目地排斥亲密关系，一些女性在婚姻