太敏感？想太多？心好累！你是否——常常因为一点小事就崩溃？常常自我怀疑和否定自己？常常纠结一件事，走不出来？常常因为别人的批评而精疲力尽？常常陷入低落、忧郁、烦躁不安的情绪里？常常只关注事情的负面，想法总是消极被动……其实，并没有人在你背后指指点点。让你痛苦的不是事实，而是你对事实的认知。

本书基于神经心理学，详细人类大脑中奖赏回路和满足回路的运行机制；奖赏回路由多巴胺驱动的，多巴胺告诉大脑，我很快乐想要更多，然而，促使多巴胺释放的物质和行为都会导致上瘾；满足回路是由血清素驱动，血清素告诉大脑，我不需要更多了，然而，血清素不足会导致抑郁。人类进入工业社会，刺激多巴胺产生的行业日益强大，糖、毒品、短视频、色

本书共八章，以作者的亲身经历讲述人生开挂的七步法，包括：逆行者第一步——摆脱自我意识、逆行者第二步——塑造身份认同、逆行者第三步——警惕基因误指挥、逆行者第四步——不断训练大脑、逆行者第五步——逆行者的工具箱等。

本书提供了一个全面的视角，帮助读者了解当代心理学在教育领域的最新研究进展和实践应用。本书是探讨当代心理学在教育领域的应用和发展的研究类书籍，探索当代心理学的理论框架和发展趋势，以及心理学在教育研究中的应用。本书包括导当代心理学的理论框架和发展趋势、心理学在教育研究中的应用跨文化心理学与教育研究，以及心理学与教育政策的关

本书作者在书中提出“丰盈之法”，运用七种技巧，即丰盈型思维、对丰盈的许可、丰盈的存在、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的联结，平衡“匮乏”和“过度”，从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡，如何适度地实现丰盈的生活，当我们真正接纳、践行“丰盈”时，我们将会得到怎样的改变。

本书分为两部分，收录了《关于自我的分裂：概念的历史》《分裂、处理丧失和边缘状态》《分离和分裂》《真狼和假狼：在复杂临床病例中交替进行压抑和分裂》《自我的分裂与虚拟现实》等文章，试图带领精神分析学科的学习者深入“自我的分裂”。

本书分基本观念篇、专业成长篇、育儿实践篇三部分，内容包括：“爱一个人好难：中国孩子的感官发展之路”“触觉：情绪节拍器，认知发动机”“前庭平衡觉：感官司令部，感觉平衡器”“零的焦点”“抓周之惑”“两小无‘猜’”等。

本书选取了13个经典童话，除了将西方学者反复解读过的《睡美人》《小王子》等故事放在中文语境中进行新的诠释，还开创性地收入了中国人耳熟能详的民间故事，如《宝莲灯》《哪吒》等。在专业心理咨询师的引领下，我们将得以从更丰富的层面去理解、感悟一个个熟悉的故事。我们可以在那些与自身相似的境遇中直面内心隐秘脆弱的一面，收获审视自我

本书是一本心理学通俗读物，本书从心理学角度，解读人类性格奥秘的书。书中引用了影视作品和现实生活中的人物故事做案例，向我们展示不同性格影响下人类的各种独特行为，以及其对生活和工作的不同影响，告诉我们该如何摆脱焦虑、过度依赖等不良情绪，拥有责任感、亲和力和稳定的情绪。性格让我们成为一个独一无二的人，探索性格就是探索自我，探

怪癖心理学是心理学的一个分支，是一门研究人们奇怪的习惯或者行为的学科。书中呈现了强迫症心理、各红各样的异常心理、叛逆心理，以及负面情绪驱使下的各种怪异行为，作者运用专业知识为我们揭示了这些行为背后的心理根源。怪癖行为是个体内心世界失衡的表现，透视这些行为背后的心理机制，也是对我们的内心世界做一次认真的审视，可以帮助我们