本书以鸟笼效应为出发点，介绍了在人类社会生活中很多令人费解的现象，从心理学的角度出发进行了深入细致的阐述和入木三分的分析。其实，任何言行举止和行为举措，都离不开心理学的依据。当洞察心理学的奥秘，人类的很多现象也就得以解释。这本书重点介绍了鸟笼效应在生活中的很多具体表现，结合现实的事例进行了剖析，也列举了很多名人的事例，

这是一本旨在应对日常各种情绪失控的自我疗愈书。全书分为9章，共45节，合计约20万字。本书针对现代人常见的恐惧、愤怒、悲伤、孤独、内疚、失望、自卑、烦恼、嫉妒、抱怨等情绪问题，从心理学角度分析了这些情绪产生的原因及造成的困境，归纳总结出了明确有效的调节方法，帮助读者抚慰情绪痛苦，从失落中振作精神，用勇气和信心战胜挫折。

这是一本写给大众读者的心理励志书。作者立足于十年的心理咨询服务经验，基于上千项心理学实证研究，从注意转换、思维处理、感受管理、身体调整、表达倾听等多个方面，创新性地提供有针对性的解决方案，并阐释了如何在现实中活用多样化、易操作的仪式练习技巧，以解决如何有效提高自控力、进行有效沟通以及处理失眠等问题。

本书介绍了如何自信而坚定地说“不”，从此远离内疚感，享受轻松的心境；如何充满智慧地表达边界，让彼此的沟通更加轻松愉快；如何坦然接受“让他人失望”，勇敢选择自己想要的生活；如何打造专属于自己的边界体系，在家庭、健康、工作中找到真正的平衡；如何突破负面思维的桎梏，从根本上改变生活状态。

本书提出了个人职业发展和日常生活的33条法则，这些法则基于心理学、行为科学、作者的个人经历以及作者在播客中采访过的世界上成功企业家、艺术家、运动员、作家、演员和歌手的经验。 作者的写作风格引人入胜，可以使复杂的概念被广大读者轻松理解，每条法则都配有现实生活中的例子和故事。 这些法则经得起时间的考验，适用于很多行业，可以

漫画做内核稳定的孩子

一个人真正的强大，不是对抗一切，而是选择认清现实并接纳现实，放过自己；接纳世事的无常，接纳爱而不得，允许并且接纳自身负面情绪的侵扰，接纳所有的失去，接纳别人讨厌自己，接纳他人的批评、嘲讽等，这样才能真正地呵护那个脆弱的自己，真正地疗愈自己。生活中还有一部分伤痛源于童年，源于原生家庭。心理学家武志红说：每个人的内心，都住

全新你我皆是天命人成大事者谋略取胜之道

有效洞察人心勘透世情的科学方法 风靡欧美、改变无数人命运的科学体系 提升自我、人际交往的有效方法 企业管理者及HR识人用人的靠谱工具 怎么使自己和父母的沟通更顺畅？ 如何让夫妻间的关系更亲密融洽？ 为何在人际交往中自我总是受伤？ 怎样能成为人人称赞的情商高手？ 你的烦恼大多可在《动机需求》中找到答案 看穿了他的动

本书通过一系列认知概念的讲述,提供了个人成长与创业成功的系统性方法,强调了发现自身天赋、提升自我价值、掌握重要技能的意义,深入浅出地探讨了如何通过自我认知与精准分析选择正确的人生道路,通过敏锐地捕捉机会,把握信息差带来的优势,以及不断的小的正反馈来建立成功的惯性,进而实现人生的确定性。同时,作者在书中结合生动的案例,从