当今社会人们的压力很大,除了工作生活上的身心俱疲,那种来自情绪、语言上的暴力是容易被人忽视却又杀伤性极大的,不仅影响身心健康,也影响个人生活和职业发展。在本书中,埃迪根据自己从业30年以来处理过的数百起高冲突人格的工作案例,列举了五种高冲突人格类型:边缘型高冲突人格者、自恋型高冲突人格者、反社会型高冲突人格者、表演型高
《呼吸:每一天都是美丽的新冒险》聚焦五个主题--幸福、生活、正念、创造力、逃离,鼓励人们真正地爱自己、接纳自己、肯定自己、向内看,这是支持他人、建立高质量人际关系的条件;带人们回到童年的玩耍时光,与内在小孩建立联结,找回童心,这是身心健康发展的要求;教人们如何呼吸,从而变得镇静;介绍了芳香疗法对保持专注、放松、振奋心情
本书是一本双色图文心理自助工具书,按照一天中的不同时间段,一共介绍了经过世界高等学府专家学者科学实验证实的,可以消除不安和焦虑的100个有效技巧。本书分为七章,分别提供了早上、上午、中午、下午、晚上、休息日、人际关系处理七个场景下可以进行的减压小技巧。书中的理论都经过斯坦福大学、哈佛大学、牛津大学等世界知名学府顶尖的心
使命是一个既崇高又朴素的主题,本书聚焦于心理学视角下的职业使命感,全书共包括四大章的内容。第一章解答何为职业上的使命感,通过它的历史渊源、现代界定、类型区分等内容,带领读者理解职业使命感是一种怎样的体验。第二章探讨职业使命感的力量,厘清它的积极力量何在,以及其潜在消极力量可能有哪些。第三章解析个人如何找到自己的职业使命
青少年的心理成长探究
知觉的认知渗透性是一个哲学问题,它所讨论的核心在于——在视觉中是否存在一个概念上不可中介或认知上不可渗透的部分,使得存有不同信念的人可以进行沟通本书就是从认知渗透性的历史与发展入手,逐渐深入到视觉、注意、认知渗透性、知觉内容、物体识别、错觉、感知和现实主义等几个部分,进行全面的论述和研究,探讨了“人们看待世界的不同方式
《漫画小学生情绪管理》 本书包含了快乐、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、悲伤、叛逆等情绪及心理活动,以漫画的形式展现情景案例,搭配科学的指导建议,让孩子可以有效地调整自己的负面情绪,正确排解自己的压力。
本书共六章,内容包括:身体检查好有趣系列、不怕治疗系列、适应医院生活系列、医学常识我知道系列、孩子和家长的话。
本书讲述了:一只喜欢独处又渴望被关心,常常被生活折腾又容易满足——早上起不来,晚上睡不着,对着影子自娱自乐,重度拖延症患者的小兔子。如果你从它的身上看见了自己,那么作者有一个给你的大大拥抱,请准备接收。
本书以心理学知识为基础,从各个方面讲解了男孩如何提升情商。情商既是幽默的性格,也是控制情绪的能力,还是坚忍不拔的决心和毅力、良好的沟通能力、越挫越勇的精神以及与人为善的品行。