你的头脑在晚上、早上或一整天中，都可能会产生一些杂音或噪声，令你很难平静地生活。过度思考和过分忧虑、患得患失、情绪失控，是使大多数人感到抑郁甚至焦虑、失眠的根本原因。本书所涉及的，是你为什么会有某种你从来没想过的“障碍”，以及如何接受和应对它。 全书共8章，前两章带你认清过度思考的本质及其产生的原因，

本书为教师教育“课证融合”教材丛书之一。本书将传统的“心理学”课程固有的知识框架结合国家教师资格考试内容，进行整合重组，从“心理学概述”“认知发展与教育”“情绪情感、意志的发展与教育”“个性发展与教育”等方面进行知识介绍和总结。每章设置“学习目标”“学习重点”“学习导引”“章节正文”“本章小结”“知识结构”，并配上相应

身处数字时代，我们比人类历史上的任何时代都更容易上瘾。上瘾不只与酒精、药物等化学物质有关，更加隐蔽不易被觉察的是行为，上瘾，就是那些做了之后感觉不错，情不自禁还想做，哪怕长期看来会给自己带来严重伤害的行为，如暴食、购物、沉迷手机、刷短视频等。本书从心理学、神经生物学和脑科学入手，解释了上瘾的生理和生理原因，揭晓了上瘾的

本书是弗洛伊德的代表作，也是精神分析学派的纲领性作品。弗洛伊德在书中对人的各种失误行为、梦和神经症进行了由浅入深的分析，探讨了以精神分析方法治疗神经症的可能性。书中对梦的作用、性内驱力、自我、本我、超我等概念的应用，为20世纪的人文学科打开了新的思路。

本书内容讲述:“焦虑”已然成为当今社会的热门词汇,是很多人挥之不去的标签。作为妨碍现代人心理健康的一大隐患,缓解焦虑成为当务之急。甚至,当你感到某种“不适当”的焦虑情绪非常严重,或频繁发生,以至于影响或损害了生活时,这种焦虑情绪就已经升级为病态的焦虑症。焦虑症作为神经症疾病中最常见的一种,仅在德国,就有1000万人遭受

这既是一本记忆力训练指南，更是一部探讨普通人记忆力提升的成长记录。作者梳理了古代的记忆力训练术及现代科学研究，总结了自己的记忆力训练过程、方法与成果，包括如何建造记忆宫殿、构建记忆精细编码等听起来玄幻实则很容易实践的具体方法，揭示了记忆力奥秘，使我们对记忆力、思考力、创造力都有了全新的理解和认识。

全书从幼儿发展的整体性出发，基于岗位需求，设置了一个理论模块和六个实践模块。理论模块阐述幼儿行为观察与评价的意义、观察方案的设计、观察记录方法及评价的维度。实践模块具体梳理幼儿五大领域、游戏行为的观察与评价，从说明领域内容对幼儿发展的意义，到观察要点的梳理，再到幼儿该领域的发展轨迹、评价框架的参考与指导建议，给予学习者

本教材主要依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》进行编写，围绕大学生的心理健康这一主题，介绍心理健康知识与技能，培养大学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，提高心理素质，促进全面发展。第一章介绍心理健康的概念，认识大学生心理健康教育与思想政治教育的关系，了解高校大学生心理健康的主要工作。第二 章

《学前儿童发展心理学》是一本校本教材。全书共分十二章，分别为绪论、学前儿童心理发展的年龄特征、学前儿童感知觉的发展、学前儿童注意的发展、学前儿童记忆的发展、学前儿童思维的发展、学前儿童想象的发展、学前儿童情绪情感的发展、学前儿童个性及社会性的发展等。教材框架结构清晰、内容全面、例证丰富、通俗易懂、应用性强，是一本面向高

本书通过整合理论和实证、问卷法与情景实验等方式，对3-6岁儿童的嫉妒结构、发展特点及其相关影响因素进行了探讨，旨在促进儿童社会交往技能、情绪调节能力等方面的发展。